Nervös hypertoni

Utvecklingsmekanism

Termen förstås som en ihållande eller tillfällig ökning av blodtrycket (över 140/90 mm Hg) efter en stressig situation.

Huvudmekanismen för förekomsten är ackumuleringen av oxidanter i vävnader under påverkan av stress. Detta manifesteras av den fria oxidationen av lipider i celler. Speciellt detta tillstånd berör nervsystemets nervceller.

De huvudsakliga centra som reglerar blodtrycksnivån är medulla oblongata och hjärnbarken. I dessa strukturer förändras neuronernas känslighet för verkan av vissa ämnen (neurotransmittorer). Detta manifesteras av bildandet av emotionell upphetsning i hjärnan, vilket leder till en ihållande förändring i mekanismerna för blodtrycksreglering. Som ett resultat uppträder tillfällig nervös hypertoni, som utan behandling kan få en kronisk kurs.

Stress och blodtryck är oupplösligt kopplade, tack vare kväveoxidens deltagande i denna process. Dess brist förklaras av förträngningen av blodkärlen, som ett resultat av vilket ihållande nervös hypertoni bildas. Detta leder till störningar i hjärtats och njurarnas normala funktion.

Ökat stresstryck leder till ökad frisättning av renin (ett enzym i njurarna som reglerar blodtrycket) och angiotensin (ett hormon som orsakar vasokonstriktion). Samtidigt ökar nervös excitabilitet. Detta beror på de negativa effekterna av dessa hormoner. En överskattad nivå av angiotensin i blodet leder till en ökning av produktionen av adrenalin och noradrenalin. De är stresshormoner som skyddar kroppen. Adrenalin gör att hjärtmuskeln drar ihop sig oftare, samtidigt som blodkärlen dras samman. Därför, hos personer med tryck på gränsen till normen, noteras hypertoni på nervös basis och under fullständigt lugn.

Höga nivåer av adrenalin anses vara farliga för kroppen. Normalt ökar det trycket och måste därför förbrukas helt. Om detta inte händer, är det först en tillfällig ökning av det, och sedan en permanent. Långvarig stress stör hjärtats normala funktion, vilket med tiden ökar risken för att utveckla kroniska sjukdomar.

Psykoemotionell stress provocerar frisättningen av katekolaminer - adrenalin och noradrenalin. Dessa hormoner ökar blodtrycket. Arteriell hypertoni från nerverna orsakas av följande orsaker:

• kirurgiskt ingrepp;
• hypoglykemi (en minskning av koncentrationen av glukos i blodet under det normala);
• trauma;
• alkoholabstinens;

Cirka 2 timmar efter operationen märker många patienter en ökad nivå av blodtryck, detta är en manifestation av hypertoni. Den huvudsakliga mekanismen som kan öka det är aktiveringen av nervsystemet. Halten av katekolaminer hos patienter under stress är betydligt högre än normala värden. Postoperativ nervös hypertoni varar vanligtvis inte längre än 24 timmar.

Den mest upphetsade patientpopulationen är de med hypoglykemi. Efter känslomässig stress ökar höga nivåer av adrenalin avsevärt det systoliska trycket. I mindre utsträckning påverkas den av noradrenalin.

Uppkomsten av akut stress är möjlig efter avskaffandet av alkohol, och den ökade aktiviteten i nervsystemet blir dess resultat. Detta tillstånd utvecklas 3-4 timmar efter det sista intaget av en alkoholhaltig dryck. Den högsta nivån av katekolaminer observeras efter skada. Detta gäller särskilt när njurartären, njurarna och binjurarna är skadade.

Behandling

Ett stort antal faktorer ökar blodtrycket. För behandling av nervös hypertoni används medicinering och icke-medicineringsmetoder. Komplex terapi är den mest effektiva i jämförelse med monoterapi (användning av ett enda medel).

Medicinering är ett sätt att behandla högt blodtryck som förbättrar livskvaliteten samtidigt som risken för för tidig död minskar. Det är känt att de fram till 1950 inte använde mediciner för att lösa detta problem. I avsaknad av en ytterligare metod för att behandla nervös hypertoni bland patienter, fanns det en hög risk för kroniska sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, komplikationer från andra inre organ.

Grund för terapi

Om nervös hypertoni uppstår är det första steget att inte ta mediciner. Grunden för ytterligare framgångsrik behandling bör tillhandahållas av:

1. Begränsning av användningen av bordssalt.
2. Vägra att dricka alkohol. Det noteras att att ta 80 g av drycken varje dag kan öka risken för högt blodtryck flera gånger.
3. Viktminskning.
4. Aktiv livsstil.

Det räcker att gå in för sport för att förebygga nervös hypertoni i 30-40 minuter, 3 gånger i veckan. Träning rekommenderas särskilt för personer med en stillasittande livsstil. Det mest gynnsamma är följande aktivitetsmönster: daglig promenad ca 6 km och lätt jogging. Lektioner i poolen hjälper effektivt att hantera höga blodtrycksnivåer. Med konstant träning i kombination med rätt näring minskar blodtrycksindikatorerna vid nervös hypertoni med 7-9 mm Hg.

Förutom att spela sport är det viktigt att se över din kost: lägg till hälsosamma livsmedel, uteslut skadliga. Vissa kan lugna nervsystemet och ha en avslappnande effekt på hjärtat och blodkärlen.

Arteriell hypertoni och hypertensiv kris kan förebyggas med kalium, B-vitaminer och kalcium. Dessa ämnen är rika på köttprodukter, äggula, spenat, nötter, bananer och torkad frukt. För att upprätthålla normal reglering av hormonella nivåer krävs jod. Därför bör patienter äta sjögräs och skaldjur. Det rekommenderas att begränsa fet, rökt, salt mat.

Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker minskar effektiviteten av antihypertensiva läkemedel. När en önskan att dricka uppträder är det tillåtet att ta en drink (vin), utan att skada hälsan, i en mängd som inte överstiger 140 ml.

Den innehåller naturliga antioxidanter (vitaminer från grupperna A, C och E), ämnen som sänker kolesterolnivåerna. Därför bidrar naturligt vin till att minska nervsystemets spänning och risken för högt blodtryck eller hypertensiv kris mot en bakgrund av stress. Vid de första tecknen på arteriell hypertoni är det nödvändigt att börja röra sig mer och inte ligga ner. Detta kommer att lugna nervsystemet och låta det höga blodtrycket långsamt återgå till det normala.

Många patienter med en tendens till nervös hypertoni övar andningsövningar. Tack vare en speciell teknik kommer det att vara möjligt att sänka blodtrycket med 10-15 mm Hg. Innan du börjar andas måste du lugna dig. En långsam djup utandning utförs, andan hålls en kort stund. Sedan tas ett långsamt andetag. Denna teknik har en lugnande och hypotensiv effekt inom 10-15 minuter från början av andningsövningar.

Ett varmt bad anses vara ett effektivt och enkelt botemedel mot nervös hypertoni.För att göra detta behöver du varmt vatten med en temperatur på 35-39˚С. Du kan lägga till havssalt, eteriska oljor till det. Dessutom, efter att ha tagit ett varmt sittbad, kan du göra samma sak för dina fötter. Varaktigheten bör inte överstiga 20 minuter.

Aromaterapisessioner i hemmet är användbara för att hjälpa dig koppla av efter en stressig situation. Det har en gynnsam effekt på blodkärlen, vilket leder till en minskning av trycket vid nervös hypertoni. Följande oljor är lämpliga för proceduren:

• lavendel;
• ylang ylang;
• Rosen;
• mejram;
• bergamott;
• citrus.

Innan aromaterapi, tillsätt inte mer än 3 droppar olja till badrummet. Om så önskas kan de blandas för att få olika sammansättningar av lukter. Under proceduren kan du smörja in huden längs ryggraden och baksidan av nacken med oljor.

Etnovetenskap

Högt blodtryck kan behandlas med traditionell medicin. Chokeberry anses vara en av dessa. Det rekommenderas att äta 10-15 g bär dagligen eller dricka juice baserad på dem i upp till 15-20 dagar. Vitlök med vodka hjälper effektivt mot nervös hypertoni. För att få en lösning behöver du 2 av dess huvuden, som först måste krossas. Sedan blandas den med 250 g vodka och infunderas i 12 dagar och tas i 20 droppar i 3 veckor. Mynta kan tillsättas för att förhöja gommen.

Ett av de effektiva och välsmakande recepten för behandling av nervös hypertoni är en samling bestående av nypon (2 matskedar), enbär (2 matskedar kottar), citronmeliss (2 matskedar) och dill (1 matsked). Blanda alla växtbaserade ingredienser och häll en liter kokande vatten. Den mottagna insamlingen insisteras inom 4 timmar. Sedan tas det varmt i 0,5 koppar en halvtimme före måltid.

Saltförband hjälper till med nervös hypertoni. Åtgärden är baserad på fenomenet osmos - vattnets tendens från en lägre koncentration till en högre. Därför, när ett bandage appliceras, kommer överskottsvätska att utsöndras från kroppen. Detta normaliserar blodtrycksavläsningarna. Bandaget appliceras på ländryggen eller bakhuvudet om huvudvärk uppträder med nervös hypertoni.

För att få en koksaltlösning behöver du 2 teskedar bordssalt och ett glas varmt vatten. I den är en bomullsduk rikligt fuktad, lätt urvriden och applicerad på huden. Samma trasa appliceras ovanpå bandaget, men torrt. Den måste förvaras i minst 4 timmar. Det är viktigt att komma ihåg att en förutsättning är fri lufttillgång genom vävnaden i saltlösningsförbandet.

Mediciner

Om en person inte är hypertensiv, bör du inte omedelbart påbörja behandling med antihypertensiva läkemedel. Det räcker med att lugna ner sig och ta ett lugnande medel för att lindra irritabilitet. Det bästa är växtbaserade läkemedel (valeriana, citronmeliss, moderört). Patienter med högt blodtryck på nervös basis, förutom lugnande medel, ordineras ytterligare grupper av läkemedel. Dessa inkluderar:

• betablockerare;
• diuretika;
• kalciumkanalblockerare;
• ACE-hämmare;
• alfablockerare;
• läkemedel med en central verkningsmekanism (antagonister av imidazolinreceptorer).

Diuretika ("furosemid", "hypotiazid") sänker blodtrycket på grund av ökad utsöndring av överskott av vätska och salter. Detta leder i slutändan till avslappning av blodkärlens väggar.

Handlingsprincipen är baserad på accelerationen av njurblodflödet. Med ett kraftigt hopp i tryck, provocerad av stress, injiceras diuretika genom en ven. Preparat från gruppen betablockerare ("Carvedilol", "Nebivolol") minskar det genom att påverka nervsystemet. De blockerar ledningen av nervimpulser från recept, vilket manifesteras av en nedgång i hjärtfrekvensen och normalisering av blodtrycket vid nervös hypertoni.

Kalciumkanalblockerare (Flunarizin, Klentiazem) förhindrar flödet av kalcium in i cellen och saktar ner dess sammandragning. Som ett resultat sjunker blodtrycket hos hypertensiva patienter. ACE-hämmare ("Captopril", "Enalapril") minskar vasokonstriktorsvaret på grund av försvagningen av påverkan från nervsystemet. Uppgiften för alfablockerare ("Doxazosin", "Prazosin") är densamma som för läkemedel från betablockerare, men de påverkar andra receptorer. Under verkan av läkemedel med en central verkningsmekanism ("Rilmenidin", "Moxonidine") elimineras vaskulär spasm, vilket leder till normalisering av blodtrycket vid nervös hypertoni.

I varje människas liv finns det många situationer förknippade med stress. Av denna anledning, för vissa människor, med känslomässig överbelastning, tillfällig och över tid, uppstår ihållande nervös hypertoni. För att förhindra att ett sådant tillstånd blir permanent, är snabb behandling med läkemedel i kombination med icke-läkemedelsbehandlingsmetoder nödvändig.

<