Tranbär har länge värderats för sina unika läkande egenskaper och är ett effektivt folkmedel för behandling av många sjukdomar. Men som alla andra produkter måste du använda den med hänsyn till din kropps egenskaper. Det är särskilt värt att uppmärksamma effekten av detta medicinska bär på blodtrycket. Svaret på frågan - tranbär sänker eller ökar blodtrycket, du behöver veta även för dem som inte lider av instabila indikatorer.
Tranbär är ett riktigt lager av vitaminer, mineraler, organiska syror, pektiner och andra spårämnen som är värdefulla för hälsan. Detta bär innehåller följande komponenter:
- Flavonoider som hjälper till att öka styrkan i blodkapillärerna och elasticiteten i kärlväggarna.
- Ursolsyra, som har en uttalad antimikrobiell och sårläkande egenskaper.
- B-vitaminer, som är ansvariga för nervsystemets normala funktion och motståndskraft mot stress, samt har en gynnsam effekt på hudens, hårets och naglarnas tillstånd.
- Vitamin C, som är en kraftfull antioxidant och hjälper till att stärka immunförsvaret.
- Kalium, som krävs för att upprätthålla god muskeltonus, blodkärl och blodkapillärer, samt reglera innehållet av salter, syror och alkalier i kroppen.
- Många spårämnen som fosfor, kalcium, magnesium, mangan, järn, etc.
En sådan rik komposition bestämmer de helande egenskaperna hos detta bär. Tranbär som ingår i den dagliga kosten har följande effekter på kroppen:
- Lindrar inflammation i det urogenitala området.
- Förbättrar matsmältningen.
- Minskar blodsockernivåerna.
- Förbättrar funktionen av det kardiovaskulära systemet och njurarna genom att ta bort överflödig vätska.
- Ökar kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar.
- Lindrar svullnader.
- Minskar förhöjd kroppstemperatur.
- Lindrar huvudvärk.
Tranbärens effekt på blodtrycket
Ovan ansåg vi att detta helande bär har en helande effekt på hela kroppen. Låt oss nu svara på huvudfrågan: ökar tranbär blodtrycket eller sänker det? Kan det användas av personer som lider av högt eller lågt blodtryck?
Högt blodtryck idag är en av de vanligaste kroniska sjukdomarna hos vuxna och är också en av de vanligaste dödsorsakerna till följd av stroke och hjärtinfarkt.
Därför är det så viktigt att separat notera tranbärens fördelaktiga egenskaper för högt blodtryck. Som du vet, med denna sjukdom, finns det en ihållande ökning av blodtrycket över det normala. Hur påverkar tranbär blodtrycket?
Faktum är att de fördelaktiga ämnena som utgör tranbär har en uttalad diuretisk effekt. På grund av detta avlägsnas överflödig vätska från kroppen, inklusive från blodomloppet, vilket i slutändan leder till en minskning av blodtrycket. Därför rekommenderas detta bär för personer som lider av högt blodtryck.
Det är också värt att notera att tranbär kan förstärka effekten av mediciner. Därför, med sin kombinerade användning med antihypertensiva läkemedel, kan en ännu större effekt på blodtrycket uppnås.
Man bör inte glömma att resultatet endast kan uppnås med regelbunden användning av denna produkt.
Därför, för en ihållande sänkning av blodtrycket med hjälp av detta bär, bör du inkludera det i din dagliga kost.
Vid hypotoni, kännetecknad av lågt blodtryck, bör tranbär användas med försiktighet, eftersom en ännu större minskning av trycket kan orsaka försämring av det allmänna välbefinnandet och yrsel.
Ansökan om högt blodtryck
Tranbär kan användas färska, samt frysa, torka, blötlägga, värmebehandling. Bäret förlorar inte sina värdefulla egenskaper av detta. En mängd olika drycker tillagas av tranbär: fruktdrycker, kompotter, juice, gelé. Te med tillsats av tranbär kommer att glädja dig inte bara med sin utsökta smak, utan också med sina helande egenskaper. Dessutom kan bär läggas till en mängd olika sallader, bakverk och vid beredningen av andra rätter.
Hur används tranbär för högt blodtryck? Här är några enkla recept för att använda detta bär för högt blodtryck, som du enkelt kan förbereda själv hemma:
- Tranbärsjuice.
I en bekväm kastrull, krossa 2 koppar färska eller tinade bär, häll 1,5 liter kallt eller varmt vatten, koka upp på låg värme och låt sjuda i några minuter. Därefter ska den resulterande buljongen kylas, filtreras, pressa ut bären och kassera kakan. Häll honung eller socker i den beredda drycken efter smak.
Ansökan
För att sänka trycket rekommenderas det att konsumera den erhållna tranbärsjuicen två gånger om dagen. Dessutom kan denna dryck helt enkelt användas för att släcka törst och mätta kroppen med vitaminer och andra värdefulla mikroelement.
- Tranbärsjuice.
Pressa färska tvättade bär i en juicepress, kassera kakan och späd den färdiga rena juicen med en liten mängd kallt eller varmt dricksvatten. Den resulterande drycken kan sötas med honung eller socker.
Ansökan
Drick 1/3 kopp flera gånger om dagen, före måltider.
- Te med tranbär.
För att brygga sådant te kan du ta både färsk och torkad frukt. Färska bär är önskvärda att förmosa. Tranbär läggs till tekannan tillsammans med teblad och andra örter och infunderas.
Ansökan
För högt blodtryck rekommenderas att ta detta te varje dag i flera veckor. Denna dryck är mycket användbar för att stärka immunförsvaret, särskilt under den kalla årstiden. Det är inte förbjudet att ibland dricka te med tranbär och under reducerat tryck, men du bör samtidigt övervaka ditt välbefinnande.
- Tranbär med honung.
Ta bär och honung i lika stora proportioner. Bären måste rivas eller vispas i en mixer, och tillsätt sedan den översvämmade honungen och blanda väl. Placera den beredda massan i en glasbehållare med lock. Förvaras kallt.
Ansökan
En sked flera gånger om dagen före måltid.
Kontraindikationer
Trots de uppenbara fördelarna med tranbär för att förbättra kroppen, finns det ett antal kontraindikationer för dess användning. Så för följande sjukdomar bör tranbär användas med försiktighet eller helt överges:
- Individuell intolerans.
- Magsår eller duodenalsår.
- Gastrit och gastroduodenit med hög surhet.
- Gikt.
- Urolithiasis sjukdom.
- Pankreatit
- Hypotoni.
- Ökad känslighet hos tandemaljen.
På grund av den höga risken för allergiska reaktioner är det också oönskat att använda tranbär för små barn under tre år och kvinnor under amning. När det gäller användningen av tranbär under graviditeten bör du inte helt överge denna produkt, men du bör endast använda detta bär i små mängder.
Följaktligen är tranbär en mycket värdefull naturprodukt som kan ha en läkande effekt på hela kroppen.
Detta bär är särskilt användbart för personer som lider av högt blodtryck. Glöm inte att om du har några kroniska sjukdomar är det lämpligt att rådfråga din läkare innan du använder tranbär.
