Hur sköljer man nasofarynx?

Nasofarynx förbinder höger och vänster näshåla och i detta område bildas huvudvolymen av slem, som sedan kommer in i näsgångarna. Det är därför att skölja nasofarynx är ett utmärkt sätt att djuprengöra näsan, vilket gör det möjligt att lindra tillståndet hos en person med allergier, säkerställa snabbare återhämtning vid förkylningar och bli ett bra förebyggande av ARVI. En konversation om hur man spolar nasofarynx bör börja med en detaljerad beskrivning av de tekniker som används i denna procedur.

Dropptvätt

Här används en pipett för att leverera vätska in i näshålan. För att säkerställa högkvalitativ sköljning av nasofarynx i detta fall är det nödvändigt att blåsa näsan noggrant innan proceduren påbörjas. Detta kommer att rensa slemmet från näsgångarna och låta droppar av lösning komma in i nasofarynxen obehindrat.

Viktig! Hos små barn som ännu inte vet hur man blåser näsan måste du först göra slemmet i näsan flytande och ta bort det med mjuka rotationsrörelser av en torr bomullsflagell.

Efter att näsgångarna har rensats utförs spolning i flera steg:

Häll sköljlösningen i pipetten och håll den i handen.
Luta huvudet bakåt och nyp ena näsborren med din lediga hand.
Sätt in pipettens spets i den öppna näsborren och tillsätt 5-8 (upp till 10) droppar vätska i den.
Ta bort pipetten från näsgången, placera den på servetten och nyp ihop den nyinstillerade näsborren.
Huvudet ska fortfarande lutas bakåt - detta gör att lösningen kan rinna ner i näsgångarna direkt in i nasofarynx.
Efter 1-1,5 minuter sänker du huvudet och öppnar näsborrarna. Vätskan börjar rinna ut av sig själv.
Rengör näsan genom att blåsa ut den igen - detta tar bort allt slem som kom från nasofarynx tillsammans med lösningen.
Utför samma manipulationer symmetriskt för den andra näsborren.

För ett spädbarn bör rengöring av nasofarynx på detta sätt utföras genom att lägga honom på rygg. Volymen vätska som injiceras i var och en av näsborrarna bör inte överstiga 4-5 droppar. Efter instillation av barnet måste du vända på magen och sänka huvudet och låta lösningen rinna ut. Sedan måste du rengöra hans näsa igen med bomullsfilament.

Douching

Detta är en mer effektiv teknik som involverar användning av en speciell anordning för tillförsel av vätska under lågt tryck. Vanligtvis används en gummispruta eller en spruta med en borttagen nål som ett sådant verktyg. Sköljning av nasofarynx i detta fall innebär följande åtgärder:

Dra upp tillräckligt med vätska i sprutan eller sprutan så att den kan sprutas.
Sänk huvudet nedåt och luta det över ett handfat eller en behållare.
Sätt försiktigt in spetsen på glödlampan eller sprutan i näsborren. Den andra näsborren ska inte klämmas innan detta.
Kläm ihop glödlampan eller tryck på kolven på sprutan så att lösningen kan rinna in i näshålan.
Vätskan ska rinna fritt in i den ersatta behållaren.
Upprepa proceduren för den andra näsborren.

Viktig! Du bör lära dig att kontrollera intensiteten av vätsketillförseln. Om sprayen är för stark kan den komma in i mellanörat och orsaka inflammation där.

För att förbättra resultatet av sköljning och fri tillgång till lösningen i nasofaryngealhålan, som med den tidigare metoden, är det nödvändigt att rengöra näsgångarna genom att försiktigt blåsa ut. Vanligtvis hos vuxna är det möjligt att effektivt spola nasofarynx genom att föra in 4-5 sprutor fulla med 10 ml vätska i varje näsborre, vilket för en spruta blir 40-50 ml.

Indisk teknik

För att använda den måste du ta en speciell tekanna av lera eller en enhet som heter "Aqua-Maris". Denna metod för att skölja nasofarynx hemma är ännu mer effektiv än de tidigare. Men innan du påbörjar proceduren bör du fortfarande rensa näsgångarna från slem.

Häll nasofaryngeal sköljvätska i en tekanna eller Aqua-Maris-apparat.
Luta ner huvudet och luta det åt sidan så att ena näsborren är högre än den andra.
Sätt in pipen på behållaren med lösningen i den "övre" näsborren och luta behållaren så att lösningen börjar rinna in i näsan.
Håll andan - då blir den här processen mycket bekvämare.
Vätskan kommer att passera genom näshålan, komma in i nasofarynxen och genom den - in i den andra, "nedre" näsborren, från vilken den kommer att börja rinna ut och ta med sig slem och andra föroreningar.
Vänd huvudet till andra sidan och upprepa samma procedur på den andra näsborren.

Djupsköljning

Denna teknik är ganska svår att bemästra, men samtidigt är den kanske den mest effektiva. För att rensa nasofarynx på detta sätt behöver du:

Häll sköljlösningen i en bred, lågkantad behållare, till exempel en grund skål.
Ta en andra behållare med tillräckligt stor volym och ställ den på bordet.
Med ena handen, klämma fast höger eller vänster näsborre, och med den andra, för behållaren med lösningen till ditt ansikte.
Sänk en öppen näsborre i vätskan, placera dig så att det finns en andra, stor behållare under hakan.
Börja att kraftfullt dra in lösningen av de fria näsborrarna.
Samtidigt bör munnen hållas öppen - vätskan ska fritt rinna ut ur den, passera genom nasofarynxen och falla in i den nedre behållaren.
Upprepa proceduren symmetriskt för den andra näsborren.

Funktioner och begränsningar

För den mest framgångsrika tillämpningen av denna procedur behöver du inte bara veta hur man sköljer nasofarynxen, utan också för vem den här eller den metoden kommer att vara mest effektiv.

Så till exempel är vuxna och ungdomar lämpliga för alla rengöringsalternativ, inklusive användning av en pipett. Denna teknik är den mest skonsamma och kan användas i allmänhet på alla patientgrupper. Men man bör komma ihåg att mängden sköljlösning som kommer in i näsan är i det här fallet ganska liten, och den kanske inte tränger direkt in i nasofarynxen. Detta gäller särskilt för vuxna där storleken på näshålorna redan är tillräckligt stor. Därför är det bättre för dem att använda douching, den indiska metoden eller djupspolning.

Det är ganska svårt för barn i åldrarna 3 till 12 att behärska djuptvätt, men de kan behärska den indiska tekniken eller douching ganska lätt. Dessutom, om du lär ett barn sådana procedurer på ett lekfullt sätt, kan sköljning av nasofarynx till och med gilla honom - han kommer att uppfatta det som en ovanlig underhållning.

För spädbarn är varken djupspolning eller den indiska metoden för rengöring av nasofarynx tillämplig. Föräldrar kan skölja barnet med en lösning med ett päron eller en spruta, men för detta måste de lära sig att mycket noggrant mäta sprutans kompressionskraft eller tryck på kolven. För mycket vätskeflöde kan inte bara komma in i innerörat med utvecklingen av otitis media, utan också skada den känsliga slemhinnan i barnets näsgångar av sig själv.

Viktig! Efter sköljning av nasofarynx bör den vara i rumstemperatur i minst 1 timme. Detta kommer att hjälpa till att förhindra sinusstockning.

Sköljning av nasofarynx kan göras maximalt 2 gånger om dagen i högst 1 vecka. Detta förklaras av det faktum att en viss mikroflora finns på dess slemhinna, vilket borde vara normalt där.

Intensiva, för frekventa och/eller för långa rengöringsprocedurer leder till att mikrofloran helt enkelt tvättas bort.

Och detta gör i sin tur att patogener kan föröka sig fritt på slemhinnor.Därför är minst två veckors pauser mellan kurserna med sköljning av nasofarynx nödvändiga, först och främst, så att den normala mikrofloran hinner återhämta sig.