Att skölja dina bihålor med saltvatten för förkylning kan hjälpa till att lindra trängsel. Våra förfäder visste hur man ordentligt sköljer näsan med havssalt, inte bara för förkylningar utan också för att förebygga dem. Det märktes för länge sedan att människor som bor vid havet blir sjuka mycket mer sällan och tolererar inflammation i de övre luftvägarna mycket lättare. Och hur är det med dem som ofta blir förkylda, men bor långt från havet? Svaret är enkelt: använd havssalt för att behandla förkylningar.
Hur är havssalt användbart?
Fördelarna med denna mirakelkur har varit kända i tusentals år. Dess fördelaktiga egenskaper upptäcktes av forntida helare. Sedan dess har mänskligheten lärt sig att använda denna produkt för medicinska ändamål. Inte konstigt att yogis och muslimer dagligen sköljer sin näsa med en lösning av havssalt. Försök har gjorts att ersätta den med vanligt ätbart salt. Men varför det inte fungerade, blev det känt från ögonblicket för upptäckten av den kemiska sammansättningen av havssalt, vilket inte kan jämföras med sammansättningen av bordssalt.
Fördelar
- Havssalt har en kraftfull antistresseffekt på grund av sitt magnesiuminnehåll. Det är känt att utan detta viktiga spårämne kommer det mänskliga nervsystemet inte att fungera normalt;
- en stor mängd jod i vatten gör att du snabbt kan läka, desinficera, rengöra sårytan, hålla hormonerna i balans. Det är känt att jodbrist i kroppen negativt påverkar inte bara sköldkörteln och andra endokrina körtlar, utan också avsevärt minskar den mentala kapaciteten hos en person;
- användningen av detta verktyg gör att ben läker snabbare vid frakturer, för att korrekt bilda benvävnad på grund av kalciuminnehållet;
- mangan hjälper till att stärka immuncellerna, varför det är användbart att andas nära havet;
- selen bromsar tillväxten av cancerceller, vilket förklarar kustbornas livslängd;
- järn och koppar, som finns i salt i tillräckliga mängder, är involverade i processen med hematopoiesis.
Havssalt förbättrar tillståndet för hår, naglar, hud. Med dess hjälp behandlas svampsjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar, nervsjukdomar, patologier i matsmältningssystemet, infektionsprocesser i nasofarynx
Indikationer och kontraindikationer
Användningen av läkemedlet är indicerat för inflammatoriska processer i nasofarynx: bihåleinflammation, bihåleinflammation, etmodit, frontal bihåleinflammation, laryngit, alla typer av rinit, akut och kronisk tonsillit, akuta luftvägsinfektioner, influensa,
allergier, adenoider hos barn, förebyggande av infektionssjukdomar i de övre luftvägarna.
En absolut kontraindikation för sköljning av nasala bihålor med saltvatten är akut otitis media och fullständig obstruktion av näspassagerna. I det första fallet kan spolning resultera i en allvarlig komplikation av otitis media, i det andra är proceduren helt enkelt inte vettig, eftersom vätskan inte kommer att nå bihålorna.
Alla andra kontraindikationer är relativa och kräver obligatorisk konsultation med en specialist: tendens till otitis media, kronisk otitis media, defekter i nässkiljeväggen, maligna och godartade neoplasmer i nasofarynx, en tendens till blödning från näsan, individuell intolerans mot medicinska komponenter.
Hur förbereder man lösningen?
Den färdiga produkten säljs på apoteket. Men att göra det hemma är lättare och billigare. Koka en liter vatten, kyl till 36-38 grader, tillsätt färglöst havssalt i en mängd av 7-10 gram (7 gram - en tesked, 10 - en rågad sked), rör om tills det är helt upplöst. Kompositionen är redo att användas.
Det är mycket viktigt att hålla rätt proportioner av lösningen. För koncentrerad sammansättning torkar ut nässlemhinnan, otillräcklig koncentration ger inte den önskade effekten.
Om de korrekta proportionerna observeras, kommer sköljning av bihålorna inte att orsaka obehag. Detta beror på att pH-värdet i nasofarynxslemhinnan liknar det i saltvatten.
Tvättteknik
Så här sköljer du näsan med havssalt:
- Välj en speciell anordning för sköljning (aqua maris, aqualor, oliv, delfin, sinus-katerer, neti-pot). Du kan använda en mer bekant enhet: en spruta, en tekanna, en spruta utan nål.
Det spelar egentligen ingen roll vilken enhet du använder. Huvudsaken är att det är bekvämt för dig och att enhetens näsa lätt passar in i näsborren.
Häll lite av den förberedda vätskan i ena näsgången, nyp den andra. Vätskan kommer att hällas ut genom munnen med denna metod. Upprepa proceduren på den andra näsborren.
- Jala-neti-metoden för indiska yogis, där en speciell tekanna används. Luta huvudet åt sidan, häll produkten i näsborren motsatt lutningen. Vätskan kommer att hällas ut genom den andra näsborren. Luta huvudet nedåt för att tömma överflödigt vatten från dina bihålor. Med denna metod, under hela proceduren, måste du andas genom en vidöppen mun.
- Fyll en 10-cc spruta eller spruta med fin spets med medicin. Luta ner huvudet så mycket som möjligt, sedan åt sidan. Häll produkten i den övre näsborren, den kommer att rinna ut från den nedre näsborren. Upprepa proceduren med den andra näsgången, luta huvudet till motsatt sida.
- Samla upp lösningen i ett fat. Luta huvudet, nyp ena näsborren och dra in det andra vattnet som kommer ut genom munnen. Upprepa på samma sätt med den andra näsgången. Med denna metod finns det risk för att man sväljer medicinen.
- Hur sköljer man näsan med havssalt om det av någon anledning inte fungerar att skölja med ovanstående metoder? Det är väldigt enkelt: kasta huvudet bakåt, droppa näsan, blås näsan efter en halv minut.
- Luftvägsventilerna hos små barn är inte helt formade, därför skiljer sig barnens metod för att skölja näsan fundamentalt från metoderna för vuxna. Lägg barnet på ryggen, droppa näsan, ta bort den återstående vätskan med bomullspinne. Om barnet redan kan sitta, sätt ner det och luta ner huvudet så att lösningen kommer ut fritt. Torka av näsan med torr bomullsull.
Helt igensatt näsa ska inte sköljas med saltvatten! I detta fall, använd vasodilaterande droppar 10-15 minuter före proceduren. När andningen dyker upp kan spolningen börja.
Efter proceduren, gå inte ut i två timmar på vintern och 40 minuter på sommaren. Bevattning bör utföras 2-4 gånger om dagen tills fullständig återhämtning.
Det är mycket viktigt att veta i förväg hur du sköljer näsan med havssalt hemma så att du inte blir förkyld av överraskning. Tja, om du använder detta botemedel i förebyggande syfte, kan förkylningar i allmänhet kringgå din familj.
