Man tror att om en person är sjuk med en infektionssjukdom i nasofarynx, är det bättre för honom att inte gå utanför, särskilt under den kalla årstiden. Detta förklaras av det faktum att patienten andas in frisk luft, vilket kan skada en ohälsosam hals.
Huvudsymptomet på halsont är svår halsont, rodnad, plack på tonsillerna.
Orsaken till sjukdomen är aktiveringen av patogena bakterier eller virus under påverkan av negativa faktorer.
Riskfaktorer: hypotermi, effekten av irriterande mikropartiklar på halsslemhinnan, allergiska reaktioner, trauma mot halsen, kontakt med kallt vatten eller kall mat. Eftersom hypotermi är en av orsakerna till halsont, är det möjligt eller inte att gå med ont i halsen?
Är sängläge nödvändigt?
Förutom ont i halsen har en patient med angina allvarlig berusning. Hög temperatur, ökad svettning, svaghet, ömhet i muskler, leder, huvud - allt detta får en person att ligga i sängen. Om en person känner kraftig trötthet, yrsel, dessutom, om han ofta svettas, är sängläge i detta fall indicerat.
Det är ingen hemlighet att många patienter med angina ignorerar sängläge och går till jobbet. Det är inte rätt. För det första måste kroppen lägga sin energi, som är så lite på att bekämpa infektioner, och inte på fysisk aktivitet. För det andra är akut tonsillit en extremt smittsam sjukdom, så infektionen i kollektivet kommer att spridas mycket snabbt genom luftburna droppar eller genom personlig kontakt. Du måste ha respekt för dina kollegor och inte utsätta dem för att drabbas av en infektion.
I stadiet av allvarlig berusning är all fysisk aktivitet och att hitta en smittad person i ett team kontraindicerat
Hur länge har en person varit smittsam?
Den akuta fasen av sjukdomen varar 2-3 dagar. Om några dagar kommer personen inte att vara smittsam. Vanligtvis är det 1-3 dagar, beroende på patologins form och rätt behandling i rätt tid. Det är möjligt att förstå att antibiotikan har valts ut framgångsrikt och aktivt kämpar mot patogena mikrober av det allmänna hälsotillståndet när förgiftningsfenomenen avtar. När en patient känner en betydande förbättring efter påbörjad behandling, smittar han inte längre av andra.
Tecken på att virus och bakterier inte längre är farliga:
- minskning av temperaturen till subfebril eller normal;
- minskning eller försvinnande av led-, muskel-, huvudvärk;
- utbrott av styrka;
- förbättrad aptit och sömn.
Du kan inte avbryta behandlingen när tillståndet förbättras. Detta kan leda till utvecklingen av allvarliga komplikationer.
När kan jag gå utomhus?
Frisk luft påverkar inte en halsont negativt. Med angina kan du gå ute på vintern och på sommaren, om personen inte är svår att röra sig och han inte har yrsel. Kanske den enda relativa kontraindikationen för att gå i frisk luft är feber, dålig hälsa hos patienten, hans önskan att ligga i sängen.
Många är rädda för att gå ut på promenad när det är svalt eller minusgrader ute. Var inte rädd för frost. För att verkligen superkyla körtlarna och halsen måste du intensivt andas frostig luft i en timme eller två.
Vad en promenad i friska luften ger för en infekterad halsont:
- förbättrar tonen och allmänt välbefinnande;
- tillståndet hos slemhinnan i svalget och tonsillerna normaliseras när luft kommer in i dem;
- smärtsyndrom minskar;
- genombrottet av purulenta härdar accelereras;
- tonsiller läker snabbare;
- immuniteten är aktiverad.
I frånvaro av feber kan patienten gå även med purulent ont i halsen
Hur kan du gå:
- klä dig varmt, patienten ska inte frysa, men inte heller svettas;
- du behöver bara gå och inte sitta på en bänk eller shoppa;
- du kan gå på ekologiskt rena platser (parker, torg, trädgårdar). Det rekommenderas inte att gå längs vägen och andas in kolmonoxidgas, eftersom irriterande partiklar kommer att komma på slemhinnan i halsen och halsmandlarna och orsaka en hostreflex. Du måste välja öppna platser utan drag;
- gå inte långt hemifrån i händelse av försämring;
- halsont har ett högt index för smittsamhet, så patienten behöver inte kommunicera med andra människor på promenader för att inte utsätta dem för infektionsrisk. Detta gäller särskilt för barn, föräldrar bör inte ta sjuka barn till lekplatser, sandlådor, till dagis; det rekommenderas att gå när det inte blåser, regnar eller stormar ute. Lugnt väder krävs för promenader;
- det är tillrådligt att gå längs städade stigar utan snö, pölar och is så att dina fötter inte fryser;
- du kan dela upp tiden för promenader. Det är bättre att ta en promenad 2-3 gånger i 15-20 minuter än att gå ut i två timmar på en gång, särskilt om en person gick ut i friska luften för första gången efter att han blev sjuk;
- på sommaren, under påverkan av solljus, producerar kroppen aktivt D-vitamin, vilket är nödvändigt för att stärka immunförsvaret. Det viktigaste är att inte gå under den stekande solen;
- längden på promenader kan ökas gradvis;
- efter en promenad är det bäst att gå och lägga sig.
För att inte provocera utvecklingen av komplikationer kan du gå ut först efter att temperaturen har återgått till det normala. Vid feber är sängläge indicerat.
I den akuta fasen av sjukdomen vid förhöjd temperatur måste patienten ofta ventilera rummet, minst en gång i timmen. Lufttemperaturen i rummet bör inte vara mer än +20 grader. Efter ont i halsen varar rehabiliteringen 3-3 veckor.
Vid den här tiden kan du öka gångtiden.
Barn under fem år, gravida kvinnor, ammande kvinnor, personer med försvagad immunitet riskerar att utveckla allvarliga komplikationer efter angina. Denna kategori människor bör vara särskilt seriös med att gå i friska luften under en sjukdomsperiod.
Frisk luft och frostigt och soligt kommer att hjälpa till att påskynda återhämtningen, men om det finns minsta tvivel om att gå ut eller inte med ont i halsen, är det bättre att inte göra detta. Om alla rekommendationer följs bör inga komplikationer uppstå.
