Vegetovaskulär dystoni kännetecknas av dysfunktion i det autonoma nervsystemet, vilket resulterar i störningar i funktionen hos många inre organ. VSD påverkar också den mentala hälsan negativt. I milda fall manifesteras detta endast av ökad irritabilitet och dåligt humör. Men mer allvarliga tillstånd, inklusive neuroser, utvecklas ofta. Detta tillstånd kräver ett integrerat förhållningssätt till behandling, användning av både traditionella metoder och psykoterapi.
Orsakerna till uppkomsten av neuros mot bakgrund av VSD
Faktum är att neuros är ett tillstånd av utmattning av nervsystemet som uppstår under långvariga och intensiva stressiga situationer, olösliga interna konflikter och manifesterar sig i en mängd olika fysiska och mentala symtom.
Bland de fysiska finns:
hjärt- eller huvudvärk;
- känsla av svaghet, trötthet;
- yrsel, mörkare i ögonen;
- sömnstörningar (svårt att somna, ytlig sömn, frekventa uppvaknanden, en känsla av svaghet på morgonen);
- störningar i tarmkanalen (dålig aptit, smärta i buken, dysfunktion i tarmarna och magen);
- vegetativa störningar (överdriven svettning, tryckfall, en känsla av oregelbunden hjärtrytm).
Mental inkluderar:
- hypokondriskt syndrom;
- ökad ångest, attacker av panik och rädsla;
- humörsvängningar;
- kommunikationsproblem;
- irritabilitet, nervositet;
- hög känslighet för yttre stimuli: ljus, ljud, lukter;
- låg stressbeständighet.
De kliniska tecknen på VSD är nästan desamma, men somatiska störningar dominerar vid dystoni. Orsakerna till dessa sjukdomar är i stort sett desamma:
- långvarig känslomässig eller fysisk stress;
- brist på sömn;
- dåliga vanor;
- kroniska sjukdomar;
- dålig kost;
- traumatisk hjärnskada;
- förändringar i hormonella nivåer;
- osteokondros av halskotorna.
Det är lätt att se att både orsakerna och huvudsymtomen för VSD och neuros är väldigt lika. Ofta förväxlar läkare dessa tillstånd, eller så finns båda sjukdomarna hos samma patient.
Behandling
Först och främst, när karakteristiska symtom uppträder, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att genomgå alla undersökningar och fastställa en exakt diagnos. Detta är mycket viktigt, eftersom farliga sjukdomar som kranskärlssjukdom eller depression kan gömma sig bakom masken av vegetativ-vaskulär dystoni eller neuros.
Både neuros och VSD kräver nästan samma behandling. Samtidigt tillämpas ett integrerat tillvägagångssätt med hjälp av mediciner, psykoterapi, sjukgymnastikövningar, fysioterapimetoder. Det är också mycket viktigt att följa förebyggande rekommendationer, som i större utsträckning påverkar orsakerna till sjukdomen.
Naturligtvis är det först och främst nödvändigt att återställa patientens psyke, eftersom detta är huvudorsaken. Läkaren bör identifiera faktorer, inklusive dolda, som bidrog till utvecklingen av sjukdomen, och hjälpa patienten att bekämpa dem, lära honom att kontrollera stress. Inom modern medicin används tillvägagångssätten psykoanalys och kognitiv beteende psykoterapi. Meditation och autoträning anses vara mycket effektiva förebyggande metoder.
För att stoppa obehagliga symtom används medicin. I det här fallet används följande grupper av läkemedel:
- antidepressiva medel;
- lugnande medel;
- betablockerare;
- vitaminer.
Fysioterapi har en komplex effekt på kroppen, tolereras väl av patienter och har nästan inga kontraindikationer. Dess huvudsakliga metoder inkluderar:
- akupunktur;
- elektrofores;
- massage;
- vattenprocedurer.
Användning av vitaminkomplex
Själva namnet (översatt som "livets aminer") talar om betydelsen av dessa ämnen i kroppens funktion. Med någon sjukdom ökar konsumtionen av vitaminer avsevärt, medan deras intag med mat kan minska (till exempel på grund av nedsatt aptit). Därför ordinerar de flesta läkare lämpliga läkemedel för att kompensera för underskottet som härrör från VSD och neuros:
- Vitrum;
- Supradin;
- Pikovit.
Det är dock mycket bättre att använda naturliga former som färsk frukt och grönsaker. En annan fara är vitaminöverdos, vilket är lika farligt som brist på dem. Försök därför inte att läka dig själv, se till att konsultera en läkare.
För behandling av VSD och neuroser krävs följande vitaminer:
- B1 (Tiamin) - finns i bröd, lever, nötkött, svarta vinbär;
- B3 (Niacin) - kött och mejeriprodukter, spannmål;
- B6 (Pyridoxin) - morötter, nötter, potatis, lever;
- B12 (Cyanokobalamin) - nötkött, skaldjur, örter;
- PP (nikotinsyra) - äpplen, körsbär, vindruvor;
- C (askorbinsyra) - citrusfrukter, vinbär, kål, rödbetor.
Effektiviteten av gymnastik och träningsterapi
Effekten av avhjälpande gymnastik med VSD och neuroser är mycket stor. I processen med fysisk ansträngning produceras "lyckohormoner": endorfin och serotonin. Det hjälper till att bekämpa stress och neurasteni väl. Dessutom stärker träningsterapi den allmänna tonen, immuniteten, förbättrar blodcirkulationen, vilket har en positiv effekt på patientens tillstånd, särskilt i hypoton form.
En mycket bra metod som perfekt behandlar VSD och neuros är andningsövningar som kan träna det autonoma nervsystemet, förbättra blodtillförseln till hjärnan. De har en lugnande effekt, gör att du kan hantera panikattacker, som ofta uppstår med VSD.
Träningsterapiklasser bör kontrolleras strikt av en läkare, eftersom detta är det enda sättet de kan dra nytta av, inte skada. Det rekommenderas att lämna professionell sport ett tag, vilket vanligtvis kräver betydande belastningar som är oförenliga med en sådan sjukdom.
Slutsatser
Vegetovaskulär dystoni och neuroser är samtidiga sjukdomar och uppstår som ett resultat av nedsatt aktivitet i nervsystemet.
Vanliga etiologiska faktorer och manifestationer bidrar till att deras behandling i stort sett är densamma och består av symtomatisk farmakoterapi, psykoterapi och fysioterapiövningar.
