White coat syndrom: vad det är och hur man hanterar det

Vad är hypertoni i vit päls?

White coat-hypertoni, eller det så kallade white coat-syndromet, är ett tillstånd när en person har ett blodtrycksstegring vid mätning av läkare eller sjuksköterska, medan indikatorerna mäts hemma, av patienten själv eller dennes anhöriga. lägre. Det uppstår ofta när man klarar en läkarundersökning.

I grund och botten når det övre blodtrycket i sådana fall 140-150 mm Hg, medan det nedre är inom normalområdet. Ibland åtföljd av följande symtom:

• snabb hjärtslag;
• svettas;
• illamående;
• yrsel.

Kan blodtrycket stiga vid åsyn av en läkare och vad är orsaken till detta?

Människokroppen kan reagera på stress genom att öka blodtrycket. Så det är troligt att utseendet på en "vit päls" är en utlösande faktor och leder till fluktuationer i blodtrycket. När de besöker medicinska institutioner upplever många människor ett antal obehagliga känslor:

• ångest;
• rädsla för diagnostiska procedurer och medicinsk undersökning;
• rädsla för injektioner, blod;
• rädsla för sin hälsa och testresultat.

Dessa upplevelser kommer att vara orsaken. En persons medvetande kan associera läkarens vita uniform med hans förnimmelser, som kroppen svarar på med en ökning av trycket. I det här fallet anses reaktionen på psyko-emotionell stress vara normal. Men med tiden bildas en betingad reflex och sedan en rädsla för sådana situationer (fobi). Varje gång du träffar en läkare upplever en liknande patient en ökning av blodtrycket. Detta måste kontrolleras, eftersom en person i framtiden kan reagera på detta sätt på alla starka känslor, vilket negativt påverkar hälsan.

Hur man bestämmer orsaken till "hypertoni" i varje enskilt fall?

I tveksamma fall erbjuds patienten självständig tryckkontroll i hemmet under 7 dagar, minst 3-4 gånger om dagen, med resultaten antecknade på blodtryckskontrollbladet, som anger tidpunkten för mätningen. I slutet av studien kommer en person med en "dagbok" till doktorn. Läkaren tolkar de erhållna resultaten och bestämmer den ytterligare taktiken för att hantera en sådan patient.

Finns det något sätt att bli av med detta problem och hur man gör det?

Hur hanterar man vitrockssyndrom när man mäter blodtryck? Vi kommer att försöka svara på denna fråga.

Först måste du se till att det inte finns några andra sjukdomar som kan öka blodtrycket.

För detta ändamål är det nödvändigt att utse följande prov:

1. Blod för socker och kolesterol.
2. Allmän analys av blod och urin.
3. Urin för innehållet av urinsyra i den.
4. Elektrokardiogram (EKG).
5. Ultraljud av njurar och hjärta.

Om inga ändringar hittas, kommer korrigeringen av detta tillstånd att inkludera i startskeden:

1. Viktkontroll.
2. Att sluta med dåliga vanor: alkohol, rökning.
3. En hälsosam livsstil, som inkluderar: följsamhet till sömn och vila, rätt kost.
4. Klasser med psykolog och autoträning. De är de viktigaste på vägen för att bli av med detta problem, eftersom det ibland finns många psykologiska personlighetsstörningar som lurar bakom white coat-syndromet. Efter att ha blivit av med dem kan en person glömma detta obehagliga tillstånd för alltid.
5. Vid behov, ta lugnande medel, antidepressiva medel.

Mycket ofta hos sådana patienter hittas olika patologier: kranskärlssjukdom, diabetes mellitus, hyperlipidemi, fetma. Då kräver situationen behandling av en lämplig specialist.

Effekt av "klänningshypertoni" på patientens kardiovaskulära prognos

Man tror att en engångsökning av trycket inte utgör någon fara för en person och inte förvärrar den kardiovaskulära prognosen. Men det faktum att patienten har en tendens att reagera på detta sätt på en obehaglig situation går inte att bortse från. Detta kan få negativa konsekvenser i framtiden. När det gäller ungdomar och ungdomar observeras denna typ av reaktion oftare hos patienter med vegetativ-vaskulär dystoni. Om det är äldre personer eller äldre kan vi tala om högt blodtryck i hälften av fallen. Du måste vara mycket försiktig med gravida kvinnor - tryckfall kan påverka barnets utveckling negativt. Därför, för att minska risken för hälsoproblem, bör alla personer som har en vit pälseffekt vid mätning ta itu med denna reaktion.

Slutsatser

Det är möjligt att bli av med white coat-syndromet när man mäter tryck, speciellt med ovanstående algoritm. Detta är inte en sjukdom, men kan tjäna som grund för utvecklingen av arteriell hypertoni i framtiden. Var därför uppmärksam på din hälsa, även i en till synes ofarlig situation som höjt blodtryck vid åsyn av en läkare!