Nästan var och en av oss har ställts inför problemet med heshet. Hos vissa människor uppstår grovhet i rösten mot bakgrund av laryngit, medan andra helt förlorar förmågan att prata efter en lång hög sång eller skrik. Vad är anledningen till detta? Brist på stängning av stämbanden leder till att vi inte kan prata, vilket minskar livskvaliteten. Om patologin har drabbat professionella sångare, blir de helt och hållet arbetslösa.
Inom medicin kallas en förändring i röstens sonoritet på grund av att ligamenten inte stängs dysfoni. Det är bara tack vare ligamenten som vi lyckas uttala ljud. De är bindväv i lumen i struphuvudet. Varför är min röst förlorad?
- överbelastning av ligamenten, vilket är typiskt för sångare, lärare och utropare;
- komplikationer efter ont i halsen, influensa eller laryngit, det vill säga infektionssjukdomar;
- Parkinsons sjukdom;
- tumörskada på hjärnan;
- myasthenia gravis;
- larynxskador och komplikationer efter operation;
- kronisk trötthet;
- konsekvenser av traumatisk hjärnskada;
- hormonella störningar. Det gäller tonåren, då rösten "bryter";
- svår stress.
Enligt statistiska uppgifter är det kvinnor som är mer benägna att röstförändringar.
Vilka är symptomen på att ligamenten inte stängs
Förändringen i ljudet i rösten kan ske plötsligt eller gradvis. Allt beror på orsaken till dysfonin. Med tanke på olika orsaker särskiljs flera former av patologi:
- hypotonisk - manifesteras av en minskning av röststyrkan, heshet och snabb trötthet när man pratar. Bland orsakerna är det värt att markera en minskning av tonen i ligamentapparaten, på grund av vilken ligamenten inte stänger helt;
- hypertonisk - kännetecknas av uppkomsten av skarpa ljud, vilket gör det ovanligt för en person att höra ändrat tal. Anledningen är en ökning av tonen i ligament och muskler;
- mutation - observeras hos pojkar under puberteten, när förändringen i rösten beror på hormonella fluktuationer;
- aphonia - kännetecknas av röstens ljudlöshet. En person kan bara tala i en viskning;
- phonastenia - utvecklas mot bakgrund av störningar i nervsystemet, när en person är orolig för ömhet i orofarynx och heshet. I det här fallet finns det inga inflammatoriska och smittsamma orsaker;
- psykologisk dysfoni utlöses av psyko-emotionellt trauma.
Om orsaken till dysfoni inte elimineras i tid kan den bli kronisk.
Diagnostiska tekniker
Diagnostik kan utföras av en otolaryngolog eller foniatrist. För att identifiera orsaken och bedöma svårighetsgraden av patologin utförs följande:
- akustisk analys;
- laryngoskopi, som låter dig undersöka stämbanden och identifiera en inflammatorisk eller tumörprocess;
- bakteriologisk undersökning av utstryk från orofarynx;
- magnetisk resonanstomografi hjälper till att identifiera en tumör;
- analys av hormonnivåer.
Även neurologer och endokrinologer kan vara inblandade i diagnosen.
Terapeutisk taktik
Det är nödvändigt att börja behandla efter att ha identifierat orsaken. I avsaknad av en inflammatorisk process, infektiösa patogener och tumörer, involverar behandlingen användning av:
- akupunktur;
- sjukgymnastik (impulsströmmar, elektrofores);
- fonopedi, där röstkorrigering utförs, lära ut andningstekniker och behärska musklerna i den röstbildande apparaten för deras avslappning;
- psykoterapi, som låter dig eliminera rädslor, identifiera orsakerna till störningar i det psykoemotionella tillståndet och återställa mental balans;
- krage massage för att minska muskelspänningar.
Om analysen av den hormonella nivån avslöjar avvikelser utförs korrigering. Om infektion eller inflammation i struphuvudet bekräftas, utförs behandlingen med antibakteriella, antihistaminer, antivirala medel och antiseptiska halssköljningar.
Vid svår hypoton dysfoni håller man på att lösa frågan om kirurgiskt ingrepp.
Drogterapi
Efter att ha diagnostiserat icke-stängning av stämbanden, syftar läkemedelsbehandling till att normalisera mikrocirkulationen i stämbandsområdet. Behandlingen är oftast lång, så man ska inte hoppas på ett snabbt resultat. Detta upprör förstås människor vars röst är deras professionella "attribut", men inget kan göras åt det.
Terapeutiska aktiviteter inkluderar:
- B-vitaminer;
- Proserin;
- Eleutherococcus extrakt;
- instillation i struphuvudet av hormonella medel med havtorn, såväl som mentololja. Adrenalin kan också användas;
- tvättning med antiseptiska lösningar (dioxidin, klorhexidin);
- homeopatiska läkemedel (Homeovox);
- naturläkemedel (Isla) smeker slemhinnan i struphuvudet och ligamenten, vilket kommer att påskynda återställandet av rösten;
- instillation av persika eller aprikosolja i näsgångarna.
För ont i halsen kan du använda:
- lösningar med antiseptisk, antiinflammatorisk, avsvällande och smärtstillande verkan för sköljning. För detta är Rotokan, Furacilin, Tantum Verde eller Chlorophyllipt lämpliga;
- lösningar i form av en spray (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletter och sugtabletter (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnovetenskap
Förutom mediciner och fysioterapeutiska procedurer kan folkläkemedel ordineras. De låter dig påskynda din återhämtning:
- varm mjölk med tillsats av läsk;
- stilla mineralvatten;
- i 450 ml mjölk räcker det att lägga till ett rått ägg, 15 g honung, smör, blanda noggrant och ta ett halvt glas i små klunkar tre gånger i knackningar;
- Koka upp 300 ml mjölk med en medelstor skalad lök och en matsked honung. Du måste koka i 10 minuter på låg värme. Ta i små klunkar två gånger om dagen;
- gurgla med ett avkok av örter (salvia, kamomill, echinacea). Proceduren upprepas 4 gånger om dagen;
- det är möjligt att återställa stämbandens integritet efter deras skada med hjälp av ett avkok av lagerblad. Det räcker att koka 3 blad i 240 ml vatten i en kvart. Sköljning upprepas var 2-3 timme;
- med en inflammatorisk process i orofarynx kan äppelcidervinäger användas. I 240 ml varmt vatten kan du lägga till 10 ml vinäger och skölja halsen två gånger om dagen;
- smör eller kakaosmör omsluter ligamenten och gör dem lättare att flytta. Två gånger om dagen är det nödvändigt att lösa upp en bit olja;
- 100 g anisfrön ska kokas i 460 ml vatten i en kvart på låg värme. Sedan ska buljongen filtreras, tillsätt honung (70 g) och vänta tills den svalnar. Genom att tillsätta 15 ml konjak kan du ta en matsked varje halvtimme;
- 15 g anisfrön hälls i 480 ml kokande vatten och infunderas i 25 minuter. Den beredda infusionen ska tas i 60 ml en halvtimme före måltid;
- barn kan få anisolja, som kan köpas på apoteket. Du måste droppa 2 droppar olja på en sockerbit. Barnet kommer inte att vägra sötma.
Användningen av inhalationer för dysfoni är en kontroversiell fråga, därför utförs proceduren endast efter samråd med en läkare.
Andningsövningar
När en person har icke-stängning av stämbanden, är gymnastik en effektiv behandlingsmetod. Det utförs från och med den första terapidagen, parallellt med läkemedelsbehandling. Följande övningar bör utföras inom tre dagar:
- föreställ dig att du smeker din hals utan att kasta huvudet bakåt. När du uttalar de ljud som är typiska för proceduren måste du vända huvudet åt sidorna under utandningen;
- efter maximal inandning måste du andas ut, nynna och knacka med fingrarna på näsvingarna;
- Efter att ha andats in så mycket som möjligt måste du knacka på efterlikna rynkor medan du andas ut.
Tre dagar efter gymnastikstart läggs följande övningar till:
- att uttala utan att stanna "by-by", parallellt med att man knackar på överläppen;
- sträcker utandningen, du måste sjunga "a-y", slå näven på bröstet i riktning från vänster till höger axel;
- uttala "äh", slå på underläppen.
Foniatrist kan erbjuda att behärska gymnastik enligt Strelnikovas metod, du bör inte ge upp, eftersom effekten av det är utmärkt.
Förebyggande av röstförlust
De huvudsakliga förebyggande åtgärderna är att kontrollera röstvolymen. Sångare och lärare rekommenderas att använda rösten med särskild försiktighet under perioder med smittsam inflammation i struphuvudet eller halsen. Du bör också kontrollera hur länge föreställningen ska vara.
Förebyggande betyder:
- uteslutning från näringsdieten av kryddiga, salta, sura, kalla och varma rätter;
- sluta röka och alkoholhaltiga drycker;
- ett förbud mot att ta kalla drycker, glass efter lång sång och högljudda samtal;
- vitaminterapi (Supradin, Aevit);
- snabb diagnos och behandling av sjukdomar i bronk-lungsystemet, förhindrande av kronisk inflammation;
- begränsa verkan av stressfaktorer som utarmar nervsystemet;
- få tillräckligt med sömn och vila;
- förebyggande observation av en ÖNH-läkare;
- undvika kontakt med sjuka personer med infektioner;
- undvik att besöka trånga platser under perioder av en epidemi.
Det är särskilt viktigt att behandla laryngit i tid, eftersom inflammation snabbt täcker stämbanden och leder till en förändring i rösten. Observera att efter långvarigt skrik och sång tar det upp till 8 timmars röstvila för att återställa ligamentens integritet. Om du vårdslöst behandlar rösten finns det risk för bildandet av sjungande knölar och blödningar.
