Kosttillskott för högt blodtryck

Förkortningen av kosttillskott är mycket populär, läkemedel under detta namn är efterfrågade. Men vad är det: en hyllning till mode eller en verklig fördel för kroppen, är det någon skada av dem? Det pratas mycket kring kosttillskott, men det är inte alla som vet exakt vad det är.

BAA står för kosttillskott. Omedelbart är det nödvändigt att göra en reservation: livsmedelstillsatser är något helt annat, och du bör inte blanda ihop dessa två begrepp. Tillsatserna som tillsätts maten behövs för att den ska bli godare och attraktivare, men inte hälsosam. Livsmedelstillsatser representeras av konserveringsmedel, färgämnen, smakämnen.

Kosttillskott är gjorda av naturliga ingredienser, de innehåller aldrig droger. Sådana kosttillskott består av ett komplex av ämnen som är användbara för kroppen, såsom vitaminer, mineraler, växt- och djurkomponenter.

Detta kan också omfatta växter med medicinska egenskaper, men deras sortiment är ganska smalt. Främst är dessa representanter för växtvärlden som på ett fördelaktigt sätt kan påverka nervsystemets tillstånd samt stärka cirkulationssystemet. Dessa inkluderar valeriana, moderört, hagtorn, bläckfisk.

Det finns två grupper av biologiskt aktiva tillsatser: nutraceuticals och parapharmaceuticals.

I den första gruppen ingår kosttillskott med vitaminer, mineraler, fettsyror (fleromättade) och kostfiber.

Den andra representeras av växt- och animaliska ingredienser.

För att komponenterna i kosttillskottet ska absorberas bättre krossas de till pulverform och placeras i en kapsel eller pressas till en tablett, som är täckt med ett skal.

Vid användning av örtmedicin används avkok, teer eller alkoholhaltiga tinkturer. Under påverkan av höga temperaturer förstörs några av de användbara elementen, och tinkturerna innehåller etanol, vilket negativt påverkar kroppen.

En kapsel med kosttillskott behåller alla fördelaktiga egenskaper hos dess beståndsdelar. En sådan kapsel kan innehålla upp till 15 sorter av medicinska örter, som har en komplex effekt på orsaken till sjukdomen.

När man planerar att använda kosttillskott för högt blodtryck, måste man komma ihåg att dessa komplex är ganska förebyggande, stödjande åtgärder. Om sjukdomen diagnostiseras som allvarlig är det osannolikt att tillskott hjälper. Du måste rådfråga en läkare i alla fall.

Kosttillskott och högt blodtryck

Det finns många anledningar till att regelbundet höja blodtrycksnivåerna.

Därför innehåller sammansättningen av aktiva tillsatser element som verkar samtidigt i olika riktningar:

• renar blodet från kolesterolavlagringar,
• normalisera metaboliska processer,
• lägre sockernivåer,
• ta bort vätska och salter från kroppen,
• stödja njurarnas eller leverns normala funktion;
• bidra till förbränning av kroppsfett.

Att ta kosttillskott bör kombineras med olika metoder för behandling av högt blodtryck.

De använder kosttillskott för press under måltiderna. Samtidigt är det nödvändigt att äta korrekt, i enlighet med rekommendationerna för hypertensiva patienter: det finns mindre salt, fett, rökt, mjölprodukter, godis, mer mejeriprodukter, grönsaker och frukter.

1. Cardiol.

Tillägget rekommenderas för personer som lider av hjärtpatologier. Kan användas av idrottare under kraftig fysisk träning. BAA förhindrar utvecklingen av ateroskleros. Kontraindicerat under graviditet, i tidig barndom, under amning. Ta tillskottet på morgonen och på kvällen under frukost eller middag, en kapsel. Ingredienser: koenzym Q10, vitamin A och E, bivax, risskalolja.

1. Hypertol.

Fördelarna med detta tillägg för att lindra hypertonisattacker är mycket betydande. Hypertol har en kraftfull diuretisk effekt, på grund av vilken trycket snabbt återgår till det normala. Ingredienserna i detta preparat är speciellt utvalda medicinalväxter. Den optimala kursen för att ta läkemedlet är en månad. Enkeldos - en kapsel.

1. Betanin.

Kosttillskott för profylaktiska ändamål. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är rödbetor. Ett sådant verktyg är lämpligt för användning i olika ålderskategorier. Det är nödvändigt att konsumera kosttillskott för tryck med mat, två gånger om dagen, en kapsel.

1. Extra 1000 Sediko.

Ett aktivt tillskott med läkande effekt för hela kroppen. Skiljer sig i en hög koncentration av vitamin E. Det används som en förebyggande åtgärd av hjärtsjukdomar, cancer. Läkemedlet fungerar som ett stärkande medel för immunsystemet, förhindrar ackumulering av kolesterol i blodet. Den är gjord på basis av vetegroddsolja. Alla kan inte ta tillskottet, det finns kontraindikationer för kvinnor i position och ammande mödrar, för dem som upplever akut brist på vitaminer i grupp K. Det bör inte användas av personer med överkänslighet mot ingredienserna som utgör kapseln. Efter att ha överskridit dosen kommer personen att känna yrsel, illamående och dimsyn. Störningar i arbetet i mag-tarmkanalen är möjliga. Rekommenderad dos: en gång om dagen, 1 kapsel.

1. Astrolin.

Jordärtskocka tjänade som grunden för skapandet av detta aktiva tillskott, och insulin är den huvudsakliga aktiva ingrediensen här. Andra komponenter är inte mindre viktiga för hälsan: protein, fibrer, vegetabiliskt fett. Förskrivning av Astrolin: sänker blodsocker och kolesterol, sänker blodtrycket. Att ta piller med en sådan sammansättning är både förebyggande och behandling av kardiovaskulära patologier. Läkemedlet är lämpligt för alla, med undantag för små barn (under 12 år) och personer med en allergisk reaktion mot de ämnen som läkemedlet består av. Rekommenderad dosering: 5 stycken på morgonen (drick på fastande mage), och samma mängd på kvällen. Behandlingstiden är minst en månad. Enligt indikationer förlängs kursen med ytterligare två månader.

1. Lecitin.

Detta ämne används väl för att förhindra störningar i hjärtmuskeln och blodkärlen. Tillägget sänker blodtrycket, eliminerar överskott av kolesterol. Det bör tas tre gånger om dagen, under måltider. Enkeldos - 2 kapslar. Minsta antagningsperiod är en månad. Nästa kurs börjar om en månad.

1. Mjölktistelolja.

Det är en naturprodukt som erhålls från kallpressade växtmaterial. Värdet av detta läkemedel förklaras av närvaron i dess sammansättning av fettsyror, flavonoider, silymarin, fettlösliga vitaminer, biogena aminer. Huvudsyftet med denna olja är att förhindra aterosklerotiska fenomen inuti kärlen.

1. Mega kosttillskott.

Ett medicinskt komplex är känt under detta namn, vilket inkluderar sådana komponenter som: vitamin E, nattljusolja extrakt, fiskolja. Ett kosttillskott behövs för att stärka immuniteten, det skyddar mot eventuella anfall av högt blodtryck, hjärtsjukdomar, aterosklerotiska formationer. Läkemedlet är lämpligt för allmän användning av alla, utom för de människor som inte tolererar dess individuella ingredienser dåligt.Ta medlet med måltider vid frukost och under middagen, engångsintag - 1 kapsel, som måste sköljas ner med mycket vatten.

1. Nortia.

Sammansättningen av detta kosttillskott för högt blodtryck inkluderar B-vitaminer, mineraler magnesium och kalium, såväl som medicinalväxter: hagtorn, astragalus, johannesört. Det fungerar som ett lugnande medel, normaliserar metaboliska processer, stoppar kroppens åldrande, stärker hjärtat och blodkärlen och fyller på bristen på vitaminer. Mottagning: en kapsel på morgonen och en på kvällen, drick på fastande mage. Det ska inte användas under amning, under graviditetsperioden och ska inte ges till unga patienter.

1. Optinat.

Ett bra tillskott baserat på en naturlig komponent - lök, torkad på ett speciellt sätt. Det kommer väl till pass när man ska diagnostisera åderförkalkning. Behandlingstiden är en månad, dagligt intag är 1 tablett på morgonen och på kvällen. Inte lämplig för patienter med en allergisk reaktion mot lök, samt de med lever- eller njurproblem.

Optinat Plus har samma medicinska egenskaper och egenskaper. Skillnaden från det tidigare läkemedlet ligger i den tillsatta askorbinsyran till dess sammansättning.

1. Polysorbovit.

BAA för förebyggande av hjärtpatologier, vaskulära störningar. Tillsatsen sänker kolesterolet i blodet, renar det från giftiga element, tar bort gifter. Huvudkomponenten är pektin. Utöver det innehåller det även enterosorbent och kostfiber. När du kombinerar läkemedlet med andra läkemedel behövs en läkares konsultation för att förhindra negativa konsekvenser. För oral administrering späds pulvret i en liter vatten (10 g per 1 liter). Den maximala dosen är ett glas av den beredda lösningen (för vuxna).

1. Passilat.

Läkemedlet tas för högt blodtryck, när det finns problem med sömn och för att underhålla hjärtat. Den innehåller extrakt av valeriana, hagtorn, gammal blomma, såväl som tiaminnitrat, pyridoxin, cyanokobalamin. Eftersom detta tillskott är ett tillräckligt kraftfullt lugnande medel, bör det inte ges till barn. Dessutom är Passilat kontraindicerat i närvaro av gallsten, kronisk pankreatit och enterokolit. Ta produkten på morgonen och kvällen i mängden 1 st. på samma gång.

1. Selentillgång.

Ett kosttillskott för högt blodtryck, vars grund är kitosan (ett ämne isolerat från skalet på en krabba). Dessa är kostfibrer som fungerar som en kramplösande och allmän tonic. Läkemedlet skyddar immunförsvaret, sänker blodtrycket, tar bort kolesterol och motstår åderförkalkning. Lämplig för fetma och metabola störningar. Förutom kitosan innehåller tillsatsen askorbinsyra, DNA från fiskar av laxfamiljen, samt Eleutherococcus. Läkemedlet tas två gånger om dagen, en dos - 2 kapslar före måltid (en halvtimme). Behandlingen bör fortsätta i en månad. Rekommenderas inte för amning, gravida kvinnor och allergiska reaktioner. Biverkningar är möjliga i form av störningar i matsmältningssystemet.

1. Magnesium.

Detta element är oumbärligt vid behandling av hypertoni. Det är hans brist i kroppen som ofta provocerar utvecklingen av sjukdomen. Det sänker blodtrycket, stärker hjärtat och förbättrar ämnesomsättningen. Dessutom kan magnesium eliminera förstoppning, vilket bidrar till ödem, och normaliserar också nervsystemet och eliminerar konvulsivt syndrom. Magnesium kan tas i tabletter eller i livsmedel. Mycket magnesium finns i sesam, linfrö, cashewnötter, mandel, jordnötter, valnötter, kakaopulver, hälleflundra, gröna, bananer, bönor, bovete.

1. Kalium.

Detta mineral är mycket viktigt för behandling och förebyggande av hypertoni. Det skyddar vävnader och organceller från insidan. Om en person inte saknar detta mikroelement, hotar inte hypertoni honom. Det är viktigt att cellerna håller en balans mellan natrium och kalium, är det mycket natrium ökar risken för högt blodtryck. Du kan äta kalium med nötter, torkade aprikoser, bönor, potatis.

1. Taurin aminosyra.

Det är ett utmärkt naturligt diuretikum. Det lindrar spasmer, normaliserar blodcirkulationen i kärlen, förhindrar bildandet av blodproppar, stärker hjärtat, förhindrar utvecklingen av hjärtsvikt, sänker trycknivån. Taurin används som kosttillskott eller tillsammans med mat. Följande livsmedel är rika på aminosyror:

• fisk, ostron, sjöstjärnor, musslor, bläckfisk och andra skaldjur;
• mjölkprodukter;
• köttprodukter (nötkött, kanin, fläsk); fjäderfä (kyckling, kalkonkött);
• slaktbiprodukter (lever, hjärta).

1. Omega 3.

Denna komponent finns i stora mängder i fiskolja. Dess fördelar för högt blodtryck är ovärderliga: trycket minskar, kärlen blir mer elastiska, hjärtmuskeln blir starkare, attackerna av angina pectoris kommer att försvinna, hjärtfrekvensen normaliseras. Läkemedlet har en positiv effekt på personer som är deprimerade. Mycket fett finns i havsfisk.

Vitaminernas roll vid högt blodtryck

Vitaminer för hypertensiva patienter är inte mindre viktiga än biologiskt aktiva komplex. Här är en lista över de viktigaste som används vid behandling av sjukdomen.

1. C-vitamin.

Känd som askorbinsyra. Skyddar mot stress, stärker immunförsvaret, upprätthåller elasticiteten i artärerna, förhindrar ackumulering av kolesterolavlagringar. Brist på vitamin leder till kronisk trötthet, försvagar kroppen. Livsmedel som är rikt på C-vitamin: citrusfrukter, äpplen, tomater, svarta vinbär, ananas, torkade nypon.

1. Rutin (vitamin P).

Förhindrar kapillärernas bräcklighet och gör dem mindre genomsläppliga. Vitaminets effektivitet ökar med det samtidiga intaget av askorbinsyra. Livsmedel som innehåller rutin: olika typer av bär och alla typer av te.

1. Tokoferolacetat (vitamin E).

Med ökat tryck bidrar vitaminet till mättnad av blod med syre, lindrar stressen i hjärtmuskeln och förbättrar blodkärlens funktion. Mycket vitamin finns i nötter, grönsaker, baljväxter, ris, vete, fiskolja.

De viktigaste vitaminerna för högt blodtryck är B-vitaminer.

1. Riboflavin (vitamin B2).

Berikar blodet med syre, eliminerar förlusten av styrka, förbättrar synen, gör en person mer aktiv. Det finns i stora mängder i livsmedel som: gröna grönsaker, ägg, mejeriprodukter, slaktbiprodukter, äpplen, risgryn.

1. Tiamin (vitamin B1).

Stärker muskelsystemet (inklusive hjärtmuskeln), normaliserar nervsystemets funktion. För att fylla på det i kroppen måste du äta sådana produkter: nötter, honung, bryggjäst, spannmål, baljväxter.

1. Vitamin B3 (nikotinsyra).

Förhindrar utvecklingen av ateroskleros, sänker kolesterolnivåerna, normaliserar lipidmetabolismen. Vitamin vidgar effektivt blodkärlen. Det rekommenderas för personer med hjärtsjukdomar och hypertonipatienter. Var finns det mycket niacin? I baljväxter, såväl som i spannmål.

1. Kobalamin (vitamin B12).

Det har en gynnsam effekt på metaboliska processer, på processen för hematopoiesis, bidrar till anrikningen av blodkroppar med syre och förhindrar bildandet av kolesterolplack. Du kan hitta ett vitamin i blåbär, vindruvor, dadlar, katrinplommon, persilja, aprikoser.

1. Pyridoxin (vitamin B6).

Rekommenderas för personer med diagnosen ateroskleros, hjärtsjukdomar, vaskulära patologier. Effektiv för frekvent depression, irritabilitet, ångest. Pyridoxin innehåller följande livsmedel: kål, fisk, spannmål, kött, vissa grönsaker och frukter, majs, bryggjäst.

Att behandla hypertoni är inte en lätt uppgift. För att genomföra det måste alla möjliga reserver användas.

Vitaminer för högt blodtryck måste tas, de tar en viktig roll för att motstå sjukdomen, såväl som komplex av kosttillskott. Men de måste tas medvetet, först efter att ha konsulterat en läkare.

När kosttillskott för högt blodtryck används är det viktigt att utesluta riskfaktorer från patientens liv, och inte heller försumma läkemedelsbehandling och kost. Men det bästa botemedlet mot högt blodtryck är fortfarande att förebygga högt blodtryck: det är lättare att förebygga sjukdomen än att anpassa sig till den hela livet senare.