Komplikationer av hypertoni

Grundläggande information

Mängden tryck som blodet utövar på blodkärlens väggar är en av de viktigaste indikatorerna på kroppens hälsa. Det mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg). I detta fall bestäms 2 kvantiteter:

• Det systoliska (övre) trycket med vilket blodet verkar på kärlen när hjärtat drar ihop sig och släpper ut det i artären.
• Diastolisk (nedre), med vilken blodet trycker på väggarna i ett avslappnat tillstånd av hjärtat.

Normen anses vara ett tryck på cirka 120 till 80 mm Hg. st (överst respektive botten). Små avvikelser till höger och vänster sida av båda indikatorerna är tillåtna (inom 5-10 enheter). Samtidigt motsvarar olika tillstånd i kroppen sina egna trycknivåer - under fysisk aktivitet ökar det i intervallet 15-20 enheter, vilket anses vara en naturlig fysiologisk reaktion av kroppen.

Att överskrida normen anses vara indikatorer från 140/90 och mer. Det är detta tillstånd som kallas arteriell hypertoni.

Beroende på det specifika värdet särskiljs 3 grader av sjukdomen:

1. Tryck i intervallet 140/90 - 159/99;
2. Tryck i området 160/100 - 179/109;
3. Tryck i området 180/110 och högre.

Det finns ofta förvirring mellan termerna arteriell hypertoni och hypertoni (essentiell hypertoni). Begreppen är väldigt lika då båda beskriver högt blodtryck. Det finns dock en betydande skillnad mellan dem:

1. Hypertoni kännetecknar konstant, ihållande högt blodtryck och är en medicinsk diagnos av hjärt- och kärlsjukdomar (formulerad som hypertoni stadium 1, 2 eller 3).
2. Hypertoni är en tillfällig, enstaka eller återkommande ökning av blodtrycket som orsakas av:
   • fysisk aktivitet;
   • känslomässig stress;
   • tar vissa droger eller livsmedel (som kaffe).

Således, om arteriell hypertoni är ett syndrom som inkluderar vissa komplikationer, är hypertoni en kortvarig sjukdomskänsla associerad med ökat blodtryck. I praktiken används båda begreppen ofta av patienter med samma innebörd.

Orsaker till sjukdomen

Nästan alltid orsakas högt blodtryck av flera orsaker och utvecklas inte omedelbart, utan under lång tid. Faktorerna som ger upphov till patologi kan delas in i flera grupper, beroende på deras ursprung.

1. Mänsklig livsstil:
   • missbruk av livsmedel som leder till fetma och höga blodkolesterolnivåer;
   • överdrivet saltintag;
   • stillasittande livsstil och fetma;
   • rökning och överskott av alkohol;
   • konstanta stressbelastningar.
2. Kroniska sjukdomar:
   • typ 1 och typ 2 diabetes mellitus;
   • störningar i det endokrina systemet;
   • njursvikt.
3. Genetisk predisposition (för diabetes, fetma, medfödd hjärtsjukdom).
4. Åldersfaktor (när de blir äldre börjar hjärtats prestanda och styrkan i blodkärlens väggar gradvis minska).
5. Sexuell faktor - högt blodtryck förekommer hos kvinnor mindre ofta än hos män, på grund av två huvudorsaker:
   • det kvinnliga könshormonet östrogen har en god effekt på elasticiteten i blodkärlens väggar;
   • män tenderar att leda en mindre regelbunden livsstil.

Hälsan är till hälften beroende av livsstil, som en person kan kontrollera och förändra i stor utsträckning. Även minimal efterlevnad av kraven på en hälsosam livsstil kommer inte bara att leda till en förbättring av välbefinnandet i allmänhet, utan kommer också att bidra till att förhindra många av de komplikationer som arteriell hypertoni orsakar.

Konsekvenser

Komplikationer av arteriell hypertoni utvecklas gradvis och har vanligtvis en komplex effekt på olika organsystem.

Hjärtsjukdomar

Essentiell hypertoni orsakar nästan alltid komplikationer i hjärtats aktivitet, eftersom detta organ är direkt kombinerat med kärlen i ett enda system. Den främsta anledningen är att belastningen på organet ökar, så hjärtmuskeln tvingas dra ihop sig mer för att säkerställa en normal nivå av blodtillförsel i hela kroppen. Följaktligen kräver hjärtmuskeln mer syre, och myokardceller, som inte klarar av uppgiften, börjar gradvis dö av.

I kritiska fall leder detta till att hela delar av muskeln dör, vilket kallas hjärtinfarkt, som ofta är dödlig. Dessa processer utvecklas gradvis och kan i olika stadier manifestera sig med följande symtom:

• hjärtklappning som uppstår utan någon uppenbar anledning;
• smärta i vänster sida - värkande och stickningar (med hjärtinfarkt, skarp);
• frekvent andnöd och smärta i hjärtat, även med liten fysisk ansträngning.

Sådana symtom indikerar inte nödvändigtvis högt blodtryck, men i alla fall indikerar de vissa funktionsfel i kroppen och kräver omedelbar läkarvård. Sjukdomen är alltid lättare att upptäcka och behandla i tidiga skeden än att hantera de redan allvarliga konsekvenserna.

Njursjukdom

Förhållandet mellan trycknivån och njurarnas aktivitet förklaras av det faktum att de behandlar en enorm mängd vatten som kommer in i kroppen och tar bort dess överskott tillsammans med vissa ämnen i urinen. Följaktligen påverkar komplikationer av arteriell hypertoni ofta dessa organ. Oftast utvecklas njursvikt, vilket har följande symtom:

• Oförklarlig trötthet, letargi, ihållande apati.
• Ökad svullnad (ansikte och lemmar blir svullna).
• En kraftig minskning av aptiten, illamående, anfall av kräkningar.

Ofta uppmärksammas inte dessa tecken, vilket tillskriver dem tillfälliga fenomen. Men innan man drar några slutsatser är det absolut nödvändigt att utföra diagnostik.

Hjärnpatologier

Symtom i huvudet är vanligtvis de tidigaste tecknen på högt blodtryck. De är förknippade med det faktum att hjärnan penetrerar många stora och små kärl som ger blodtillförsel. Även en liten ökning av blodtrycket kommer oundvikligen att påverka huvudets tillstånd. Följande fenomen observeras:

• Frekvent huvudvärk som uppstår på olika ställen (främst tinning- och nackloberna).
• Konstant yrsel, särskilt mot bakgrund av till och med mild fysisk ansträngning.
• Systematisk ringning i öronen.
• Försämring av processerna för memorering, uppkomsten av frånvaro.

VIKTIG! Vanligtvis är få människor uppmärksamma på sådana symtom. Samtidigt, om inget görs, kommer situationen bara att förvärras. Därefter slutar detta ofta med en stroke (hjärnblödning), som åtföljs av förlamning, talsvårigheter och ofta dödsfall.

Profylax

Eftersom sådana processer alltid utvecklas under lång tid är det mer än realistiskt att påverka dem och förebygga komplikationer. Dessutom, ju tidigare de nödvändiga åtgärderna vidtas, desto lättare blir det att stabilisera kroppens tillstånd.

Rätt kost är ett av grundkraven för en hälsosam livsstil. Det har en gynnsam effekt inte bara på trycknivån utan också på ett antal andra fysiologiska indikatorer (nivån av socker, magsaft, galla och många andra).

Kostrekommendationer ser ut så här:

• Betydande begränsning av salt mat.
• Undvik mat som innehåller stora mängder animaliskt fett.
• Att helt och hållet minska eller undvika alkoholkonsumtion.
• Betydande begränsning i användningen av stekt mat.
• Försiktig konsumtion av livsmedel som ökar blodtrycket (kaffe, kryddig och kryddig mat).
• Överensstämmelse med rätt diet - fraktionerad 4-5 gånger om dagen, frånvaron av alltför rikliga måltider, den sista måltiden senast 4-5 timmar före sänggåendet.

Måttlig och systematisk fysisk aktivitet tränar muskler, ger blodtillförsel till nästan alla delar av kroppen och stärker hjärta och blodkärl genom ständig träning.

Du kan välja nästan vilken typ av aktivitet som helst, samtidigt som det är viktigt att ta hänsyn till följande funktioner:

1. Övningar bör vara kontinuerliga, inte episodiska - så minst 3-4 timmar i veckan bör ägnas åt sportaktiviteter.
2. Belastningen bör vara måttlig - du måste alltid fokusera på ditt välbefinnande och inte överanstränga kroppen, annars blir effekten av träningen precis den motsatta. Ett viktigt kriterium för rätt mängd belastning är känslan av lätt, behaglig muskeltrötthet efter träning.
3. Om det finns några avvikelser i lederna eller hjärtsjukdomar, är det absolut nödvändigt att ta hänsyn till dem när du väljer typ och volym av belastningen. I det här fallet är det bäst att konsultera en läkare.
4. Övningar ska vara roliga - det har en gynnsam effekt på psyket och motiverar dig perfekt till nästa aktiviteter.

Det är viktigt att ge kroppen tillräcklig sömn (7-8 timmar om dagen) och följa minimikraven för arbete och vila. Både överarbete och otillräcklig arbetsbelastning är dåligt. Men vila är inte ett passivt, utan ett aktivt tillstånd förknippat med en förändring av typen av aktivitet. I denna mening är till och med en promenad i frisk luft att föredra framför att spendera tid framför TV:n eller datorn.

En hälsosam livsstil låter dig undvika allvarliga komplikationer av arteriell hypertoni och andra sjukdomar. Samtidigt kan nästan alla uppfylla dess krav åtminstone på lägsta nivå. Allt beror på personen själv och hans förhållande till sin egen kropp.