Hur rengör man näsan hemma?

Att andas genom näsan är nödvändigt och viktigt. Nasal andning är en aktiv fysiologisk process som inte bara syftar till flödet av luft in i lungorna, utan också på dess preliminära frisättning från mekaniska föroreningar, patogena mikroorganismer. På grund av det faktum att luften passerar genom näshålan når den de underliggande delarna av andningsvägarna rengjorda och uppvärmda - detta hjälper till att förhindra många sjukdomar. Aktiviteten hos mucociliär transport som en av andningssystemets viktigaste försvarsmekanismer beror på aktiviteten hos det cilierade epitelet och egenskaperna hos nässlem, och dessa parametrar bestäms i sin tur av tillståndet i näshålan. Korrekt rengöring är en integrerad del av behandlingen och förebyggandet av rinit, så det är viktigt att veta hur man rengör näsan hemma och om det är säkert att göra det.

För att få näsan att andas

Bland de terapeutiska icke-läkemedelsåtgärderna som syftar till att förbättra nasal andning är de mest acceptabla:

• toalettnäsa;
• bevattningsterapi.

Tanken med en nästoalett är att mekaniskt avlägsna ansamlingar av slem och skorpor. Innan du tar bort skorporna bör de mjukas upp. Definitionen av "nästoalett" är nära besläktad med definitionen av "bevattningsterapi", eller nasal spolning. Skillnaden mellan dem är att i det första fallet kan olika medel för att mjuka upp skorpor och bomullspinnar användas direkt för borttagning. I det andra fallet utförs bevattning och tvättning med medicinska lösningar. Det finns en flytande av nässekretet, vilket underlättar dess evakuering. Metoden används också för att förbereda för administrering av olika läkemedel - antibakteriella, antihistaminer, topiska avsvällande medel och topikala steroider.

Tvättning tar bort slem samt allergener och patogener.

Således är toaletten, eller näsrengöring, avsedd att snabbt eliminera de element som hindrar andningen och ansamlingar av slem från den främre näshålan, och spolbehandling gör att du kan rensa näsan djupare. Ibland anses nästoalett och bevattningsterapimetoder vara identiska koncept, eftersom syftet med proceduren är att rengöra näshålan.

När rengöring behövs

Alla ingrepp som utförs i syfte att påverka näshålan har både indikationer och kontraindikationer. Att rengöra näsan hemma kräver motivering. Om näsans slemhinna inte är täckt med skorpor, och det finns en tillräcklig fuktighetsnivå i rummet där personen är, bör du inte ta till det. När näsan andas på egen hand utan svårighet bidrar aktiva spolningsåtgärder till irritation av slemhinnan, ökar risken för patologiska förändringar i hörselröret.

Vilka förhållanden gör det nödvändigt att rengöra näsan? De kan representeras i listan:

1. ARI (akuta luftvägsinfektioner).
2. Rhinit av allergisk natur.
3. Atrofisk rinit.
4. Adenoidhypertrofi, kronisk adenoidit.
5. Kronisk rhinosinusit.
6. Kirurgiska ingrepp i paranasala bihålor.

Under den aktiva fasen av den inflammatoriska processen, provocerad av virus i andningsgruppen och olika bakteriella medel, uppstår nästäppa av varierande svårighetsgrad. Försämring av nasal andning bidrar till ökad huvudvärk, uttorkning av slemhinnan i läppar och mun. Studier som utförts i olika åldersgrupper har visat att det regelbundna genomförandet av bevattningsåtgärder gör det möjligt att minska volymen och frekvensen av användningen av vasokonstriktormedel. Under proceduren reduceras den mikrobiella och virala belastningen på slemhinnorna, dammpartiklar tvättas ut mekaniskt och inflammatoriska mediatorer avlägsnas. En betydande fördel är aktiveringen av lokala immunmekanismer, fuktgivande av slemhinnorna.

Rengöring av näshålan är nödvändig för att ta bort provokativa allergener.

Det är känt att det mest effektiva sättet att hantera allergier är att förhindra och stoppa kontakt med de ämnen som orsakar reaktionen. Därför är tvättning effektiv som en metod för profylax och terapi, vilket hjälper till att återställa arbetet med mucociliär transport.

En annan anledning att lära sig att rensa näsan är att öka viskositeten av slem och torka ut slemhinnan i näshålan. Nasalsekretets egenskaper beror till stor del på lokalens temperatur, fuktighet och dammighet. När du använder värmeanordningar blir luften torr och varm, och luftfuktigheten sjunker snabbt. Damm förvärrar påverkan av de angivna ogynnsamma miljöförhållandena.

Genomför nasal spolning

Hur rensa näsan hemma? Det finns olika sätt att introducera spolmedlet. Bland dem är de vanligaste:

• spolning med ett sprutpäron;
• spolning med en spruta utan nål;
• sköljning med pipett.

Mycket beror på patientens ålder. För barn är det bäst att använda behållare som innehåller en begränsad men liten mängd vätska - en vanlig pipett med en gummilampa som används för att administrera droppar, eller en flaska för näsdroppar. En engångsspruta som innehåller 1,5 ml lösning är också lämplig.

Vuxna patienter kan använda en gummispruta. Volymen av sköljlösningen är ca 250 ml (för båda näshalvorna). Du kan också använda en spruta (t.ex. 20 ml). Frekvensen av upprepningar av injektionen beror på vad lösningen hälls med.

Bevattningslösningar

Hur rengör man näsan hemma? Kan appliceras:

• hemgjorda produkter;
• apoteksprodukter.

För att rengöra din näsa så effektivt som möjligt är saltlösningar lämpliga.

Du kan förbereda dem själv eller köpa dem på apoteket. Apoteks nässpolningsprodukter finns i droppar, sprayer och flaskor. En av de mest prisvärda och populära läkemedlen är saltlösning - en isotonisk lösning av 0,9% natriumklorid. Det finns också kombinerade produkter som visas inte bara för mekanisk rengöring - de har ytterligare terapeutiska effekter (Rhinorin, som kan inkludera kamomillextrakt, dexpanthenol, Quix baserat på vattnet i Atlanten, etc.). De ska användas enligt instruktionerna som är bifogade till varje läkemedel. Innan behandlingen påbörjas måste du konsultera en läkare.

Metoden för att förbereda en hemmagjord saltlösning är ganska enkel. Du behöver rent (bättre filtrerat) kokt vatten i mängden 1 liter och bordssalt. En tesked salt bör lösas i förberett vatten. I det här fallet bör den resulterande vätskan inte vara kall eller varm, du bör uppnå ett värde på 35–40 ° C.

Den optimala lösningstemperaturen är nära kroppstemperaturen.

Du kan hälla lite av lösningen i en separat behållare, prova temperaturen med fingret eller kontrollera med en termometer. Det är bäst att förbereda en färsk produkt varje gång. Saltlösningen är lämplig för både barn och vuxna.

Tvättprocedur

Hur rengör man näsan ordentligt? För vuxna är följande algoritm lämplig:

1. Vid svår trängsel rengörs näsan med en näsduk eller servett, doserad administrering av vasokonstriktor droppar eller sprayer (Oxymetazolin, Xylometazolin).
2. Efter lindring av nasal andning, några minuter senare, sköljs direkt. För att göra detta lutar patienten sig över diskbänken, drar saltlösning i en spruta eller spruta utan nål. Spetsen förs in grunt i näsborren uppåt och mot den inre ögonvrån.
3. Med hjälp av försiktig pressning kommer lösningen in i näshålan från ena sidan. Samtidigt ska det hälla ut från andra sidan. Varje halva av hålrummet ska spolas 2 till 4 gånger.

Hur rengör man näsan om patienten är ett barn? För små barn är saltlösningar lämpliga i form av droppar, som kan injiceras 1-2 i varje näsborre varje timme, om inte läkarens instruktioner eller ordinationer föreskriver något annat. Om vi ​​pratar om saltlösning finns det ingen anledning att frukta en överdos. När en spruta används, droppas också en lösning från den.

För inte in spetsen på sprutan djupt i näsan och tryck på kolven kraftigt.

Skapandet av ett högt tryck skapar en risk för att spolvätskan och innehållet i näshålan kommer in i hörselröret (Eustachian). Detta blir orsaken till utvecklingen av den inflammatoriska processen direkt i hörselröret och mellanörat (eustakit, tubo-otit). Försiktighetsåtgärder vid tryck under proceduren är relevanta i alla åldrar.