En rinnande näsa uppstår på grund av utvecklingen av en inflammatorisk process lokaliserad på nässlemhinnan. Ofta är detta symptom en försvarsreaktion av kroppen. Men för många föräldrar är en rinnande näsa hos ett barn en kontraindikation för att gå. Enligt experter är det mycket svårt att ge ett entydigt svar på frågan om det är möjligt att gå med ett barn med förkylning, eftersom det beror på ett antal faktorer: orsakerna till rinit, åtföljande symtom, barnets ålder , väderförhållanden osv.
Indikationer
Näsan utför en skyddande funktion, som är det främsta hindret för penetration av olika infektioner och damm i kroppen. När en överdriven mängd skadliga ämnen ackumuleras i näshålan, aktiverar kroppen de skyddande egenskaperna, vilket resulterar i en rinnande näsa. Även i näsan värms luften upp under den kalla årstiden.
När du går ut händer följande:
- återfuktar nasofaryngeal slemhinna, vilket gör andningen lättare;
- stärka skyddsfunktionerna hos barnets kropp, härdning på grund av små temperaturförändringar;
- förbättring av blodcirkulationen, avlägsnande av toxiner och skadliga mikroorganismer under påverkan av frisk luft.
Bestämmande faktorer
För att bestämma om man ska gå med ett barn med förkylning är det nödvändigt att noggrant utvärdera de faktorer som följer med sjukdomen.
Orsaker till rinit
Det är viktigt att förstå att om en rinnande näsa är ett av symptomen på en allvarlig bakterieinfektion (ont i halsen, lunginflammation, bihåleinflammation) eller en allergisk reaktion är orsaken till rinit, då kommer promenader att vara kontraindicerade. Oftast manifesterar allergisk rinit sig på våren och sommaren, under perioden med aktiv blomning.
Associerade symtom
Allmän hälsa är en av huvudfaktorerna för att avgöra om det är möjligt att gå med en förkylning. Faktum är att i fallet när näsurladdningen åtföljs av hög feber, svaghet, yrsel, dåsighet, nycker, huvudvärk, är det bättre att vägra gå ut. I det här fallet är det bättre att vänta lite och skjuta upp promenader tills patienten återhämtar sig.
Viktig! Om det allmänna hälsotillståndet inte tillåter ett barn med rinnande näsa att gå ut, är det nödvändigt att ge gynnsamma förhållanden i rummet där han är (ventilera ofta rummet, utför regelbundet våtrengöring).
Många experter, inklusive den välkända barnläkaren Komarovsky, är överens om att en rinnande näsa, åtföljd av en lätt ökning av temperaturen och till och med en hosta, inte är en kontraindikation för att gå. Eftersom under att vara utomhus sker naturlig ventilation av lungorna, liksom flytande av trögflytande sekret, underlättas frisättningen av sputum.
Viktig! En ökning av produktiv hosta under en promenad är en positiv trend som hjälper barnet att bli av med det trögflytande sekretet som har samlats i nasofarynx och bronkier.
Funktioner av promenaden
Om det beslutades att barnet kan gå, är det värt att föredra tysta spel, gå bort från livliga motorvägar och farliga industrier för att inte anstränga den försvagade kroppen igen. Det är bättre att organisera allt på ett sådant sätt att barnet spenderar den tillgängliga energin på konfrontationen med virus och bakterier.
Om du går utomhus under den varma årstiden, med en rinnande näsa, bör promenadens varaktighet inte överstiga fyrtio till sextio minuter, förutsatt att det inte finns någon stark vind. Under den kalla årstiden är det bättre att minska vistelsens varaktighet i frisk luft till femton till tjugo minuter. Vid blåsigt och regnigt väder är det bäst att begränsa dina promenader.
Väder
Den största faran för ett försvagat barns kropp är att gå under den kalla årstiden under höst-vinterperioden och på våren, eftersom det finns risk för hypotermi. 
Men om barnet är klädt efter vädret, och risken för att bli blöt om fötterna och att frysa minimeras, kommer inandning av sval, fuktig luft att ha en gynnsam effekt på tillståndet i nasofarynx. Kontraindikation i detta fall är svår frost (minus 10-15 grader), stark vind, snöfall, regnskurar.
För varmt sommarväder kan också påverka patientens tillstånd negativt. Speciellt i situationer där en rinnande näsa åtföljs av feber. När lufttemperaturen är över trettio grader ska barnet vara i skuggan när det går. Under förhållanden med låg luftfuktighet är det nödvändigt att regelbundet skölja barnets näsgångar med speciella saltlösningar för att undvika uttorkning av nässlemhinnan.
De optimala förhållandena för att gå är temperaturer som sträcker sig från minus fem till plus tjugofem grader och genomsnittlig luftfuktighet.
Ålder
Oavsett ålder behöver både en bebis och ett äldre barn frisk luft även om det rinner näsa. Dessutom, ju mindre patienten är, desto mer nytta kommer han att få av att gå ut. Eftersom frisk luft är nyckeln till ett barns fulla utveckling, har det en gynnsam effekt inte bara på tillståndet hos nasofarynxorganen, utan låter dig också stärka kroppen genom gradvis härdning.
Behandlingsfunktioner
Om barnet ordineras fysioterapeutiska procedurer i form av inhalationer, värmande kompresser etc., måste du gå ut tidigast en halvtimme eller en timme efter de medicinska manipulationerna. Det är bättre att gå ut i intervallet mellan att ta mediciner, om några, eller ta dem med dig.
Viktig! Det är värt att avbryta promenader om barnet tilldelas konstant instillation och sköljning av näsgångarna.
Kontraindikationer
För att promenaderna inte bara ska vara ofarliga, utan också fördelaktiga, och inte heller skada andra, måste föräldrar känna till några funktioner när de går ut med ett barn med förkylning.
- Låt inte ett sjukt barn vara i nära kontakt med andra barn på lekplatser för att inte smitta andra. Denna regel är särskilt relevant under den varma årstiden, medan i frostigt väder är sannolikheten för överföring av infektion minimerad.
- Du kan inte gå ut med täppt näsa. Innan du går är det nödvändigt att noggrant rengöra näsgångarna och säkerställa full andning genom näsan, för att utesluta inandning av luft genom munnen.
- Både under den kalla årstiden och i sommarvärmen är det nödvändigt att försöka klä barnet efter vädret. När allt kommer omkring är både hypotermi och överhettning oönskade och kan skada en försvagad kropp.
- Om vädret utanför är dåligt (låg temperatur, stark kall vind) och / eller barnet är svagt, är det bättre att avstå från att gå ut.
Nu ska föräldrar inte ha några frågor om det är värt att gå ut med ett barn som har rinnande näsa. När allt kommer omkring har att gå i frisk luft många positiva aspekter, vilket gör att du kan påskynda läkningsprocessen och lindra ett obehagligt symptom.
