Ett hostbad är det bästa botemedlet

Faktum är att de flesta av de populära recepten hjälper till att snabbt och effektivt bli av med en hosta. Användbara örtavkok, medicinska infusioner - allt detta, och mycket mer, eliminerar inte bara försiktigt svåra hostattacker, utan har också en positiv effekt på hela kroppen som helhet. En annan effektiv behandling för förkylningar är ett bad. Många ställer en helt naturlig fråga – går det att ta ett ångbad när man hostar?

Ångrumsförmåner

Ett bad är inte bara ett bra sätt att lindra trötthet, slappna av och skämma bort din kropp med het ånga. Detta är en annan av de mest effektiva hostmedicinerna. Det har en gynnsam effekt på kroppen vid förkylningar och kan bota dess inledande skede. Detta är knappast förvånande när du tittar på fördelarna med att värma din kropp med het ånga.

Het ånga vidgar bronkerna och tar försiktigt bort slem, som innehåller en enorm mängd patogena bakterier.
Den uppvärmda torra luften stimulerar blodcirkulationen. Detta ger kroppen ett ytterligare incitament att motstå sjukdomen på egen hand.
När man hostar är det inte bara möjligt att gå till badhuset utan också nödvändigt. Bara ett besök räcker för att kroppen ska producera 20 procent fler leukocyter – våra naturliga försvarare.
Våt ånga har samma effekt som inandning: den värmer upp andningsorganen och rengör andningskanalerna.
Det rekommenderas att gå till badhuset med en kvast. Måttliga slag mot ryggen slappnar av i ryggraden och därmed hela kroppen. Smärtande värk lämnar musklerna och patienten mår mycket bättre.

När kan man gå till badhuset

Erfarna badskötare och läkare hävdar att de flesta luftvägssjukdomar kan behandlas framgångsrikt endast i det inledande skedet av deras utveckling. Om sjukdomen helt har tagit över din kropp, och aktiv reproduktion av skadliga bakterier har börjat, är det knappast värt att gå till badhuset. I det här fallet skulle en sådan aktivitet vara meningslös och till och med skadlig. När allt kommer omkring är varm luft nästan en idealisk miljö för reproduktion och utveckling av bakterier.

Hur påverkar badet kroppen i sjukdomsprocessen? Mekanismen är ganska enkel. På grund av den höga luftfuktigheten och den starkt uppvärmda luften späds sputumet i bronkerna ut och utsöndras naturligt från patientens kropp.

Om du besöker badhuset under det inledande skedet av sjukdomen kommer kroppen att få en kraftfull energiladdning och det blir lättare för leukocyter att klara av sjukdomen.

Dessutom aktiverar badet ämnesomsättningen, tar bort skadliga gifter och gifter och förbättrar blodflödet. Det är knappast värt att prata om en sådan fördel med badet som förmågan att avsevärt stärka immunförsvaret. Kroppens försvar kommer omedelbart i stridsberedskap, interferon produceras aktivt, vilket mycket effektivt bekämpar smittämnen.

Hur man gör det rätt

Du måste gå till badhuset när du hostar klokt. Följande tips hjälper dig att få ut det mesta av din ångbadsupplevelse:

Det rekommenderas att dricka ett par koppar varmt te omedelbart innan man går in i badhuset. På grund av detta kommer det att vara möjligt att kompensera för den aktiva förlusten av vätska som uppstår i ångrummet. När det gäller te är det bäst att ge företräde åt varma drycker baserade på kamomill, timjan, mynta, citronmeliss och så vidare.
Ta en dusch innan ångbadet och värm upp din kropp väl under strömmar av varmt vatten. I ångbadet sätter vi oss eller lägger oss på den nedersta hyllan och värmer oss tills den första intensiva svettningen (för det mesta räcker 5 till 7 minuter för detta).
Vi lämnar ångrummet, går in i duschen och står igen under varmt vatten. Vänta ett par minuter, vila och svep sedan in dig väl i ett lakan eller en handduk. För att inte bli förkyld ännu mer måste du undvika hypotermi och drag på alla möjliga sätt.
När det gått 10 minuter går vi tillbaka till ångbadet och lägger oss på en högre hylla (om det finns en såklart).
Men nu ligger vi inte bara ner, utan utför medicinska ingrepp. Heta stenar måste vattnas med en förberedd medicinsk örtavkok. Alternativt kan du använda vatten med tillsats av eterisk olja (du kan välja det efter din smak).
Det är nödvändigt att ta en kvast (eller ännu bättre fråga en vän om det) och försiktigt bearbeta bröstet. Sedan kan du fortsätta till ryggen och ryggraden. En kvast kan användas aktivt när man hostar, men det är bäst att inte ge företräde åt vanliga slag, utan att överlappa och gnugga. De har den mest effektiva effekten på kroppen vid förkylningar.

Efter att badprocedurerna är över, rekommenderar vi inte att gå längs de kalla gatorna. Det bästa är att snabbt komma hem, ta en kopp varmt te och gå och lägga sig. Ovanstående schema har fungerat bra. Den är effektiv vid många förkylningar och är i synnerhet bra på att eliminera hosta.

Vilken kvast att välja

Som nämnts ovan är en kvast ett extra hostdämpande medel. Ett bad med honom kommer att vara mer effektivt än en vanlig kille. Idag används många kvastar från olika träd, men följande är bäst:

lind - har en lugnande effekt på nerverna, accelererar svettning;
barrträd - desinficera luften i badet, döda bakterier;
björk - hjälp till att säkert ta bort slem, ta bort muskelsmärta;
eukalyptus - eliminera svåra smärtsymtom i halsen, nästan omedelbart minska hosta.

När är det bättre att inte gå till ångbadet

Inte i alla fall kommer ett hostbad att vara användbart. Hon, som alla andra läkemedel, har vissa kontraindikationer:

Är det möjligt att gå till ångbadet när man hostar om kroppstemperaturen är förhöjd? Inte i något fall. Vid en temperatur arbetar hjärtat och blodkärlen i ett förbättrat läge. Bad ökar bara belastningen på dem, vilket är mycket avskräckt.
Det är omöjligt att gå till badet med en riklig rinit, eftersom den höga luftfuktigheten bara förvärrar den och orsakar den aktiva utvecklingen av bakterier.
Barn under tre år som hostar och är förkylda ska vägra besöka ångbadet. Annars kan komplikationer inte undvikas.
Om en patient har vattkoppor, herpes eller någon annan virusinfektion ska man inte i något fall gå till badhuset.
Svår huvudvärk är en annan anledning att vägra badet som botemedel. Varm luft vidgar blodkärlen och i ett smärtsamt tillstånd kan en person helt enkelt få en stroke.