Näsan fyller många fysiologiska funktioner, men dess roll för att skapa rätt ansiktsdrag är också svår att överskatta. Det är ingen slump att näsplastik, det vill säga den kirurgiska korrigeringen av formen och storleken på detta organ, är en av de mest efterfrågade plastikoperationerna. Men inte alla är redo att ligga på operationsbordet, även när de motiveras av en stark önskan att korrigera formen på näsan. Hemma är det dock inte alltid möjligt att uppnå en tillfredsställande effekt – det är många säkra på. Men i vissa fall kan hemmetoder också vara fördelaktiga. Du måste ta reda på när de kan tillämpas och hur du gör det på rätt sätt.
Hur man påverkar formen på näsan
Näsan, som den utskjutande delen av ansiktet, placerad centralt, lockar till sig synpunkter från människorna runt omkring i första hand. Formen på denna anatomiska struktur påverkar avsevärt uppfattningen av ansiktets form och utseendet på en person i allmänhet. Även om de så kallade "skönhetsstandarderna" i själva verket är kollektiva och generaliserade, innehåller de alltid en beskrivning av näsans "ideala" form. I detta fall bör kraven på konturernas harmoni beaktas. Raka, tunna linjer anses vara attraktiva, och märkbara krökningar kan betraktas som en indikation på korrigering tillsammans med en näsa som är för stor eller hängande. Kan jag krympa näsan hemma? Hur fixar man en sned näsa hemma? Dessa frågor är av intresse för människor över hela världen.
Till att börja med bör vi prata om det överhuvudtaget är möjligt att ändra formen på näsan hemma. Rädslan för kirurgi och dess konsekvenser eller närvaron av kontraindikationer för kirurgi, såväl som de höga kostnaderna för plastikkirurgi, gör idén om självkorrigering mer än attraktiv. Dess effektivitet är dock inte alltid hög - till exempel, om patienten är orolig för krökningen av nässkiljeväggen, kommer hembehandling inte att ge det önskade resultatet.
Felaktig placering av nässkiljeväggen är en indikation för operation.
De metoder som föreslås för användning i hemmet kan inte kallas ett likvärdigt alternativ till kirurgiskt ingrepp. Men patienter som är intresserade av hur man rätar ut näsan hemma bör inte bara överväga möjligheten till operation, utan också alternativet för icke-kirurgisk näsplastik eller fyllning - metoden beskrivs i detalj i en av artiklarna som presenteras på webbplats.
För hemmabruk erbjuder vi:
- nasal langette (näsklämma);
- övningar enligt Carol Maggio-systemet;
- gymnastik av Tatyana Chekalova.
Alla ovanstående metoder är lämpliga för både kvinnor och män.
Nasal tunga
Om en patient är orolig för en sned näsa, vad ska man göra hemma? I föregående avsnitt nämndes att det mest effektiva sättet att klara av krökningen är operation. Konservativa metoder för att påverka formen på näsområdet har dock varit relevanta under lång tid. Nästungor, även kallade clips eller till och med klädnypor, marknadsförs som anordningar som gör att du kan räta ut näsan hemma. Hur kan detta göras med deras hjälp och kommer det att vara möjligt att få en tillfredsställande effekt?
Näsklämmorna är små i storlek och liknar verkligen klädnypor till formen - enhetens bågformade "baksida" passerar smidigt in i två sidoplattor på vilka rundade rullar är placerade. De erbjuds under varumärkena "Rinocorrected", "Nose Up". Hur fixar man en potatisnäsa hemma med hjälp av ett klipp? För att förbättra formen på näsområdet rekommenderas det att bära enheten dagligen från 15 minuter till flera timmar och sätta den på näsan i enlighet med bilden i instruktionerna.
Du kan hitta olika recensioner om användningen av enheten - både positiva och negativa. För vissa människor är det smärtsamt att bära en nasal passform. Om enheten lindas för hårt runt näsan, uppstår en domningskänsla, svårigheter att andas i näsan och vårdslös på- och avtagning kan orsaka skador på huden. Men ibland märker patienter att näsklämman har hjälpt till att lösa frågan om hur man kan minska näsvingarna hemma och göra konturerna av näsområdet mer attraktiva.
En tandställning kan vara effektiv när mindre justeringar behövs.
Att bära en näsklämma kräver tålamod. Samtidigt är det värt att räkna med ett synligt resultat om det inte finns några uttalade störningar i näsregionen - till exempel krökningar, posttraumatiska förändringar. Det är osannolikt att enheten kommer att kunna göra näsan rak hemma - som regel kan personer med uttalad krökning inte motstå ens en kort bärning av klämman. Men i frånvaro av smärta och störningar i nasal andning som en konsekvens av att ta på den, kan du använda den som ett extra korrigerande medel.
Gymnastik Madgio
Ansiktsgymnastik är populärt främst bland kvinnor som använder det för att förbättra hudens elasticitet. Carol Maggio har utvecklat ett system som inkluderar metoder för att påverka näsområdet.
Hur krymper man näsan hemma? Maggio-systemets övningar är utformade för att förkorta nässpetsen och smalna av näsryggen, vilket gör konturerna av näsregionen mer graciösa. En betydande fördel är möjligheten att utföra dem var som helst - medan du vilar, går, pratar i telefon. Algoritm för åtgärder:
- Tryck på nässpetsen med pekfingret, som om du lyfter upp det.
- Sänk ner överläppen samtidigt.
- Ett alternativ till att flytta läppen är att sänka ner näsborrarna. I det här fallet kommer även överläppen att gå ner.
- Under steg 2 eller 3 ska näsan böjas ner något.
- Du bör dröja kvar i den position som du har fått en sekund och sedan upprepa övningen igen.
Det är nödvändigt att upprätthålla den vanliga andningsrytmen.
Du ska andas som vanligt, utan att hålla luften i lungorna och utan att vägra andas ut eller andas in. Nosspetsen under träningen ska "skjuta" pekfingret. Det är nödvändigt att slutföra hela komplexet av rörelser 35 gånger.
Säkerhetsåtgärder
Att veta hur man gör näsan mindre hemma är det också värt att komma ihåg några krav:
- renhet av händer;
- inga utslag i näsområdet;
- inga utslag på överläppen;
- korta, icke spetsiga naglar;
- uppmärksam på dina egna känslor.
Händerna ska tvättas innan du börjar träna. Att röra med fingrarna främjar överföringen av ett stort antal mikroorganismer till huden, därför är det oönskat
vidrör ditt ansikte efter kontakt med ledstänger i kollektivtrafiken eller andra potentiellt förorenade föremål. Formen och längden på naglarna kan vara vilken som helst, men de spetsiga spetsarna kan skada näsans slemhinna och huden på överläppen, så försiktighet bör iakttas vid rörelser.
Utslag i näsan och överläppen kan uppstå av olika anledningar, men det är bäst att inte träna förrän huden är klar. Utsätt inte för betydande tryck. Att krympa näsan hemma så snyggt som möjligt är en nyckelregel att följa. Man måste komma ihåg att smärta inte är ett bevis på metodens effektivitet.
Gymnastik Chekalova
Gymnastik enligt Chekalova-systemet är lämplig för de människor som tänker: hur man minskar en näsa med potatis hemma? Författaren till systemet erbjuder två grundläggande övningar för näsområdet. Den första av dem utförs med pekfingrarna på båda händerna - de spelar rollen som ett slags trumpinnar. Resten av fingrarna är löst knutna till en knytnäve. Överansträng inte dina fingrar och händer. Åtgärder utförs:
- Räta ut pekfingrarna.
- Sträcka och "lägga" pekfingrarna framför ansiktet på vikten i horisontellt läge.
- Slå sidoytorna på pekfingrarna i området under näsan.
Slå inte på nästippen.
Rörelser bör riktas till området som ligger vid ingången till näsborrarna. Övningen upprepas minst 36 gånger.
Hur man minskar nässpetsen hemma och förbättrar dess form? För den andra övningen måste du öppna handflatorna med fingrarna ihop. Fingertopparna placeras på kindbenen på vardera sidan av näsan och pressar mellan- och ringfingret mot näshuden. Håller näsan med fingrarna, de använder dess muskler, smalnar och expanderar näsborrarna i enlighet med "en-två-tre" räkningen. Du bör göra 15 till 30 repetitioner.
Allmänna krav
För att utföra övningarna korrekt bör du slappna av, ställa benen parallellt. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt känslan av avslappning i axlar och armar, eftersom spänningar i dessa områden är mycket oönskade. Du måste göra det i en lugn och tyst miljö.
Måttlig näsomformning är ett mål som kan uppnås med självständiga insatser. Samtidigt får vi inte glömma att betydande förändringar sannolikt inte kommer att elimineras med hjälp av ett näsklämma och ansiktsgymnastik. Om patienten är orolig för smärta, svårighet att andas i näsan, det finns en märkbar krökning av nässkiljeväggen, är det bäst att konsultera en läkare som kommer att välja den lämpligaste behandlingsmetoden.
