Nattlig arteriell hypertoni

Provocerar patologier

Trycket som stiger på natten är ett uteslutande patologiskt tillstånd, det kan inte förekomma hos friska människor. Normalt bör den vaskulära tonen minskas, eftersom hela kroppen är avslappnad. Du kan ta reda på varför trycket stiger på natten först efter en omfattande undersökning av hela kroppen.

Om det finns en ökning av trycket på kvällen, kallas detta tillstånd nattlig hypertoni.

Orsakerna till detta kan vara olika. Människor som tror att hjärnan vilar helt under sömnen har fel. Under denna period behandlar han den information han fått under dagen. Därför stiger blodtrycket på natten hos personer som utsätts för stressiga situationer.

Varför stiger trycket i mörker? Det finns en lista över faktorer som kan öka denna indikator. Dessa inkluderar:

• Drick mycket vätska innan du lägger dig, och det gäller även stora mängder mat.
• Fysisk inaktivitet är när en person leder en stillasittande livsstil.
• Äter mycket salt.
• Om en person var i intensivt läge hela dagen hade han bråttom.
• Med en störd regim av vila och arbete.

Alkohol- och/eller koffeinmissbruk kan också vara en tydlig orsak till högt blodtryck. Kaffe i sig orsakar högt blodtryck, och koffein finns också i grönt och svart te. Därför provocerar en kopp kaffe eller te före sänggåendet en ökning av blodtrycket på natten. För personer med en historia av högt blodtryck är det bättre att ersätta kaffe med naturliga drycker, till exempel cikoria.

Alkohol framkallar en spasm i kärlväggarna, vilket är orsaken till ökat blodtryck. Svår huvudvärk och muskelsvaghet förekommer också.

Därför blir det att dricka alkoholhaltiga drycker, särskilt på kvällen, orsaken till en ökning av trycket på natten under sömnen. Retentionen av överskottsvätska i kroppen, vilket provocerar uppkomsten av hypertoni, kan uppstå på grund av njursjukdom, särskilt inflammatorisk etiologi.

En annan anledning till att höja blodtrycksindikatorn kan vara patologier i ryggraden. Dessa inkluderar osteokondros, intervertebrala bråck, konsekvenser efter skador på ryggraden. De kan provocera vasospasm, överdriven spänning av muskelkorsetten, kompression av kärlen av ryggradens segment. Alla dessa är de faktorer som orsakar en ökning av trycket på kvällen.

Varför stiger blodtrycket på natten? De omedelbara orsakerna till att högt blodtryck registreras är:

• obstruktivt sömnapnésyndrom;
• hjärtfel;
• lesioner i hjärtmuskeln av organisk natur;
• skada på artärerna.

Apné är andningsstopp under sömnen. Vanligtvis varar detta tillstånd upp till 15 sekunder. Med ett sådant stopp finns det en brist på syre och kroppen börjar kompenserande kapacitet, vilket resulterar i att trycket stiger på kvällen. Om dessa stopp inträffar flera i rad under en kort tidsperiod, ökar mängden adrenalin i blodet. Som ett resultat uppträder andra symtom på hypertoni i samband med hjärtklappning.

Mänskligt livsläge

En stillasittande livsstil påverkar direkt funktionsfelet i det kardiovaskulära systemet, en av dem är nattlig hypertoni. Orsakerna som är förknippade med livssättet provocerar idag patologi oftast. Personer med stillasittande arbete är särskilt mottagliga för detta. Om en person rör sig lite, kommer resultatet av detta att visas tillräckligt snabbt. Vid fysisk inaktivitet börjar blodet cirkulera långsammare. Denna försämring är fylld med manifestationen av ökat perifert vaskulärt motstånd. Som ett resultat stiger blodtrycket på kvällen. Hos personer med en stillasittande livsstil är nattlig hypertoni ett vanligt tillstånd.

Varför stiger trycket på natten? Detta beror på att kroppen endast under en hel natts sömn producerar hormoner som reglerar funktionen hos hjärt- och kärlsystemet och endokrina systemen. Om nattsömnen är för kort eller helt frånvarande, produceras dessa ämnen i små mängder.En sådan effekt på kroppen är fylld av arteriell hypertoni, en ökning av blodsockernivån och endogen stress.

Näring

Det är mycket viktigt för hypertonipatienter att följa vissa kostregler. Det finns en speciell diet för dem - tabell nummer 10. Du måste ta mat senast 2-3 timmar före sänggåendet. Mat bör vara lätt och låg i kalorier. En trång mage och tarmar förstoras innan du går och lägger dig, och på grund av detta komprimerar de diafragman. Och från detta stiger blodtrycket.

Mer kaloririka måltider bör konsumeras på morgonen och vid lunchtid. Så de kommer att hinna smältas under hela dagen. Dessutom rekommenderas inte hypertonipatienter att dricka te före sänggåendet. Varför ska vi vägra det på kvällen? En stor mängd vätska aktiverar ökad njurfunktion och en ökning av vätskevolymen i kroppen. Följaktligen, på grund av detta, stiger trycket på natten.

Näring för högt blodtryck innebär att minska mängden salt som konsumeras. Ett överskott av det provocerar ganska obehagliga symtom - en ökning av trycket på natten, svullnad, nedsatt njurfunktion och vätskeretention i kroppen.

Behandlingsmetoder

Om blodtrycket stiger på kvällen, måste personen förstå att detta redan är ett patologiskt tillstånd, och man måste konsultera en läkare. För att ta reda på exakt vilken typ av ökning som sker måste det finnas en tonometer med vilken indikatorn kan mätas på natten för att informera läkaren.

Det är nödvändigt att skriva ner tonometerdata i en speciell dagbok för att förstå hur dynamiken i ökningen är. Mätningar görs under hela dagen. Mot kvällen kan trycket redan öka något, sedan görs mätningen innan man går och lägger sig. En tonometer används endast på natten om en person har vaknat på grund av obehag och symtom på högt blodtryck. Allt detta är mycket viktigt i diagnostik, dessa register hjälper till att förstå varför trycket stiger på kvällen.

Vad händer om det blir en ökning under sömnen? Om högt blodtryck observeras på natten måste du definitivt kontakta en terapeut och kardiolog, som kommer att ordinera nödvändiga undersökningar och behandling. Det är strängt förbjudet att söka efter droger på egen hand.

Om blodtrycket stiger på natten, måste du ta mediciner som ordinerats av en läkare på kvällarna, nämligen närmare sömn. I det här fallet tilldelas följande:

• diuretika;
• beta- och alfablockerare;
• ACE-hämmare;
• kalciumkanalblockerare.

Om indikatorerna inte ökar mycket, och detta händer sällan, rekommenderar läkare att tillgripa andra behandlingsmetoder - icke-läkemedel. Dessa inkluderar:

• Massageprocedurer. De är indikerade för olika sjukdomar. Till exempel är massage nödvändigt för att lindra stress, slappna av muskler och med osteokondros.
• Fysioterapi. Det hjälper till att förbättra välbefinnandet för en person med högt blodtryck, för detta finns det till och med en speciell uppsättning övningar. Det är nödvändigt för personer med en stillasittande livsstil, som ett förebyggande av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
• Fytoterapi.Traditionell medicin kan tas för att påverka en lätt ökning av blodtrycket på natten. Läkaren hjälper dig att bestämma vilka avkok och infusioner du ska ta.
• Akupunktur.

När en person utvecklar nattlig hypertoni är det viktigt att fastställa orsakerna till detta omedelbart för att välja rätt terapi. Det kan vara medicinskt och icke-medicinerat. Det är farligt att starta ett sådant tillstånd, eftersom det är fyllt med komplikationer: hypertensiv kris, stroke och hjärtinfarkt.